Те, кто прошел через этот, достаточно сложный период, часто задает себе этот вопрос.
Мой ответ: Да, безусловно, есть! Жизнь продолжается после любого изменения, нужно просто осознать, что изменения всегда к лучшему.
⠀
Состояние после развода - это стресс, но и стресс бывает разный.
⠀
Он может быть легким, и тогда ты погружаешься в работу, в спорт, проводишь время с близкими и друзьями. Ты не замыкаешься в себе. Это помогает разобраться с юридическими моментами достаточно просто, раздел имущества происходит самым интеллигентным способом, сопровождаясь фразой «стороны
договорились». В таких случаях переживание ситуации обнуляется в течение 1-2 лет.
⠀
А можно попасть в стрессовое состояние средней тяжести, и, хотя ты уходишь в работу, пытаешься отвлечься разными способами, но … Есть ночные переживания и прием успокоительных лекарств, которые помогают заснуть и приглушают грустные воспоминания и тяжелые мысли. Ты залипаешь на ситуацию, постоянно держишь ее перед собой. Юридическая сторона вопроса тоже замедляется, раздел имущества очень сложен, так как обе стороны
уверены, что «все мое». В таких случаях переживание ситуации обнуляется в течение 3-4 лет.
И есть еще третье, глубокое стрессовое состояние. Оно самое тягостное, засасывающее, в котором «бывший/бывшая» всегда стоит перед глазами. И нет сил и желания жить дальше счастливой полноценной жизнью, утрачивается смысл жизни. Постоянно прокручивая эту ситуацию, ты впадаешь в истерики
или запой, погружая себя все глубже и глубже в состояние, из которого можно выбраться только при помощи специалиста. В таких случаях переживание ситуации обнуляется через 5 и более лет, а иногда остаются с человеком на всю жизнь!
⠀
Развод, в любом случае, ведет к переменам в жизни любого человека, и моментально вычеркнуть из памяти период семейной жизни невозможно. Но состояние напрямую зависит от желания, и, чтобы вновь стать счастливым и реализованным, двигаться дальше, ставя и достигая новые цели, надо проработать три аспекта: психосоматику, свою энергетику и тело!
⠀
Только пребывая в любви к себе и найдя баланс, можно вновь идти по своему жизненному пути, с легкостью осуществляя свои мечты!