Вот именно, что жить, а не существовать в прострации.
Я рада, что вы кликнули на эту статью, и могу сделать вывод, что, возможно, именно в этот самый момент вы переживаете разрыв с любимым человеком. А если кликнули на статью, значит хотите себе помочь – это самое главное! Вы на верном пути! А если же вы кликнули на эту статью из интереса, то приятного чтения, надеюсь статья окажется вам полезной.
Прошу вас об одном, постарайтесь осознать и принять прочитанное. Не упрямиться и оставаться в этом непонятном состоянии, а с достоинством отпустить обиды, непонимания, человека, в общем – отпустить своё прошлое и вздохнуть полной грудью.
Вы такая не одна. Просто вдумайтесь в это, вы не одна считаете, что не сможете дышать без этого человека, что вся жизнь кончена. Каждая девушка, которая проходила через расставание, думала именно так. Говорю я это к тому, чтобы вы не чувствовали в этом состоянии себя одиноко, наоборот вы не одна! Представьте, что помимо вас где-то на земле также убивается какая-нибудь девушка, тысячи девушек. И разве это нормально? Конечно нет.
А теперь вспомните другие свои горестные моменты, нет, не в деталях, а просто сколько у вас их было? Думаю, что достаточно. И вы, дорогая моя, на 100% с ними справились. И с этим вы справитесь. Даже если сейчас кажется, что это все чушь и я вас не понимаю, вы справитесь, ведь до текущего дня вы действительно справились со ста процентами своих переживаний и неудач.
Давайте вообще разберемся в том, почему мы чувствуем опустошение, дисбаланс и апатию ко всему после расставания?
Все просто: вы добровольно начинаете ассоциировать себя с другим человеком. Вот живете вы, радуетесь, у вас свои дела, заботы и пр. А потом появляется человек и все – ваша жизнь переворачивается. Вы подстраиваете свою жизнь под него, теперь уже вам нужно строить свои планы исходя из его планов, готовить ужин, который придется по вкусу вам обоим, предупреждать о встречах с подругами или же просить разрешения остаться с ночевкой у подруги, хотя до этого вы всегда спокойной это делали, ведь это ваш дружеский ритуальчик. Из этого выходит, что мы сами наделяем второго человека бОльшим количеством полномочий и как бы разрешаем сказать себе "нет" при отпрашивании у него на ночевку у подруги. Получается так, что мы перестаем сами себе принадлежать.
Все описанное выше, конечно же условно, но я думаю логика понятна. Вы можете подставить свои примеры, чтобы убедиться в том, что так и было – вы перестали себе принадлежать, уже не единое целое.
И вот вы уже живете по новым правилам, к которым привыкаете. И, собственно, из-за этой привычки вы начинаете забывать, что когда-то вы единственная владели своими мозгами, чувствами и мыслями...
И вот мужчина ушёл.Боль. Апатия. Опустошение. Шок. Вина. Грусть. Тяжесть. Огромная дыра. Только вот вы страдаете не по человеку, а по этой дыре, которую от после себя оставил. Все правила, применимые ранее и, к которым ты так привыкла, недействительны. Ты не понимаешь как тебе функционировать, куда бежать, как жить-то вообще. Ведь ты считаешь, что тот человек, который оставил дыру один такой на планете. Он был таким твоим, невероятный, заботливый и ласковый, а теперь никто и никогда не сможет заделать эту дырку, потому что никому это будет не по силам, потому что нет такого второго мужчины.
И вот ты засела в своем-вашем прошлом, все время вспоминаешь радостные моменты, помнишь только хорошее о нем, как ты была счастлива и любима, ведь тогда у тебя не было этой дыры. Только вот пока ты копаешься в прошлом, твоя жизнь идет, ты на самом-то деле в настоящем и совсем его не замечаешь.
Если ты не осознаешь факт того, что только ты сама можешь себе помочь выбраться из этой переделки, то ты рискуешь потратить месяцы, а то и годы на страдания по прошлому, разрушая всю свою жизнь и себя.
Самая главная ошибка – начать воспринимать человека, его руки и ноги как свою собственность. Не нужно этого никогда делать. Ты личность, со своими руками и ногами, ты должна быть у себя, чтобы не допустить такого случая, в котором кто-то тебя может пошатнуть. Именно поэтому я и еще много людей пишут в своих статьях о том, как важно любить в первую очередь саму себя. Чтобы не позволять другим людям вот так просто взять и разрушить тебя и твою жизнь.
Тебе необходимо полюбить себя, стать своей опорой, защитой и поддержкой, чтобы в случае чего, ты знала, что ты не одна, ведь у тебя есть ты!
Тебе комфортно наедине с собой, тебе не нужно вечно кому-то что-то доказывать, цеплять за людей, чтобы ощущать себя под защитой. Ты не отдаешь своё счастье в чужие руки. Только на тебе лежит ответственность за свою жизнь, за саму себя, за своё состояние.
Как только ты войдешь в это состояние – столько проблем станут дя тебя просто пылью.
Прими тот факт случившегося, как смену времени года. Вот зима, холодно, темнеет рано, мрачновато. А вот уже лето, светло и тепло. Так случается. Люди приходят и уходят. А ты у себя всегда есть!
А вдруг это подарок? Воспользуйся ситуацией, прими ее и начни жить с чистого листа и с огромным опытом за плечами. Не впадай в эту вечную грусть по прошлому, ничего хорошего из этого не выйдет.
Как я уже написала ранее, кликнув на эту статью, вы все-таки хотите помочь себе. Значит помогайте! Идете на встречу желаемому, делайте шаги вперед, думайте о сегодняшнем дне, о завтрашнем, а не копошитесь в прошлом.
У вас уже есть четкий запрос: как помочь себе после разрыва? Значит надо действовать. Дайте себе неделю на поплакать, поковыряться в прошлом, повспоминать все все, принять и осознать. А после начинайте жить и идти вперед к своему лучшему будущему.
И запомни раз и навсегда: ни один человек не может испортить тебе жизнь, забрать твое время и твоё счастье!
Бегите к себе, а не от себя. Вы уникальная, самая прекрасная, умная, красивая и достойны счастья!
