Найти тему
Кофеюша

16.08.21 как мы провели выходные и мое пп меню на 1188ккал

Всем огромный привет и добро пожаловать!🥰

В выходные мы на даче,там интернет не очень,поэтому я отдыхаю)

Вот немножко дачного колорита вам

-2

А вечером мы были в конном клубе!! Катались на лошадях и кормили животных дачными яблочками-ели даже лисы!

-3
-4
-5

Я как и все нормальные люди плохо отношусь к зоопаркам,но здесь живут животные,которых спасли. Например,енотика замученного привезли из трогательного зоопарка и теперь выхаживают,у косули убили на охоте маму,а лису использовали для обучения собак охоте... а теперь они здесь-сытые и ухоженные

Ну а теперь перехожу к меню на сегодня)

-6

Наконец-то купила рисовую муку и попробовала рисоблин) вкусно!! Но овсяноблин как-то полегче мне кажется.

Сбегали с утра к врачу-выписали моих детей-урааа!

Пришли и с дочей испекли пирог)

-7

Это насыпной пирог с ежевикой. Тесто-манка и сахар и всё!! Кбжу на 100г всего 142ккал,для пирога очень даже мало. Выглядит странно,но вкусный ооочень.

Позанимались развивашками и вот обед

-8
-9

Это вафли из кабачка с сыром и гречневая лапша с шампиньонами

Сооон😁😁

Перекусик

-10

По программе было мало жиров-съела кабачковую вафлю с форелькой

Ну и мой традиционный ужин в 4часа

-11

Творог с фруктами и какао

-12

Идеально вписалась)))

Вечером планирую потренироваться,но посмотрим как пойдет

Всем спасибо за внимание🥰🥰 заходите в гости!