Целебные свойства морского воздуха – вещь, о которой упоминается ещё в манускриптах, возраст которых больше четырёх тысяч лет. Сейчас это отражается одним замечательным словом – климатотерапия, в конкретном случае – морская. Это направление терапии, основанное и работающее на пользе морского климата.
Внимание! Еще больше статей про море на канале Моря мира
Талассотерапия – направление которое зародилось в давние времена и о котором было написано в материалах – входит в современное направление климатолечения, которое обрело популярность в последние годы.
К направлению климатолечения или климатотерапии относятся такие вещи, как:
- талассотерапия, которую мы упомянули, и о которой знали цивилизации старше нашей;
- аэротерапия, это пребывание на открытом воздухе;
- гелиотерапия, это принятие солнечных ванн.
Чем же всё-таки полезен морской воздух или аэротерапия
1. Морской воздух тренирует адаптационную систему человека и улучшает его иммунную реакцию. В организме в разы повышается устойчивость к неблагоприятным внешним и внутренним влияниям.
2. Морской воздух улучшает кровоток, повышает обмен веществ и делает дыхание более глубоким. За счёт разницы между морским воздухом и городским, он положительно воздействует на ткани лёгких и организма, повышая концентрацию кислорода в крови.
3. В морском воздухе большое количество микроэлементов, которые образуются после испарения морской воды. В том числе те, которые мы не получаем в городе. Воздух насыщен бромом, магнием, калием и йодом, что положительно сказывается на сердце.
Кому же будет полезен морской воздух
Морской воздух полезен тем, у кого есть проблемы с кожей (он ускоряет процесс регенерации и предупреждает небольшие нагноения), заболевания органов дыхания (высокое содержание солей и микроэлементов помогают справиться с ларингитом, бронхитом и даже бронхиальной астмой), заболевания нервной системы (он способствует улучшению сна, являясь катализатором выработки некоторых гормонов и медиаторов) и заболевания кровеносной системы (во время прогулки увеличивается количество кислорода и гемоглобина в крови, а наличие калия и магния нормализует давление).
Польза для кожи и волос и еще... Какая польза от моря?
Кому противопоказан отдых на море
Какие заболевания убивает море
Что полезного море дает человечеству
Кому полезен морской воздух и как он может лечить
Понравился материал?
Поделитесь им в социальных сетях!
Подпишитесь на канал и поставьте палец вверх!
Оставьте комментарий ниже.
Подпишитесь на наши социальные сети:
Заходите на наш сайт Кто что сказал