Детские страхи
В последнее время страхи в детском возрасте становятся серьёзной проблемой для детей и их родителей.
Что же такое страх?
Страх-это внутреннее состояние беспокойства в ответ на настоящую или воображаемую угрозу.
⠀
☝Важно понимать, что страх - это не всегда плохо. Именно благодаря ему удаётся избежать многих опасных ситуаций. Не со всеми страхами детей стоит бороться, некоторые из них проходят сами, например, страх сказочных персонажей. И это говорит о естественном развитии психики.
Но если переживания и чувства ребёнка мешают ему жить, учиться, то это стоит того, чтобы обратить на них внимание.
Пик детских страхов обычно приходится на 5-6 летний возраст. Так как фантазия, образное мышление развиты уже хорошо, а критичность мышления, логика ещё нет. Поэтому скелет, монстр и др. - это вполне реальные персонажи для ребёнка.
Часто родители пытаются бороться с детскими страхами с помощью здравого смысла, но это редко бывает эффективно. Очень важно отнестись к детскому страху с пониманием, не стыдить ребёнка, не отмахиваться от "выдумок".
Иначе ребёнок оказывается заперт со своими страхами наедине, а это уже может сказаться на его психологическом здоровье.
⠀
❓Так как же помочь ребёнку?
Поскольку детский страх говорит на языке образов, справиться с ним можно тоже с помощью фантазии.
Можно нарисовать или проиграть свой страх. Затем, если ребёнок захочет, рисунок можно порвать или сжечь.
Также можно изменить этот рисунок, сделав страшный образ смешным, нелепым и сочинить про него историю.
Помимо этого полезно:
1) Расширить сферу общения ребёнка.
2) Наполнить его жизнь жизнерадостными и положительными моментами.
3) Не заострять внимание на его страхе.
4) Создать атмосферу психологического комфорта.
В том случае, если у ребёнка заметно повышена тревожность, он мнительный, беспокойный, неуверенный, то ждать, что все пройдёт само, не стоит. Необходимо обратиться за помощью к специалисту.
А какие страхи есть у ваших деток и как вы с ними боретесь?