Главный секрет эффективности и удовлетворенности жизнью заключается в том, чтобы жить от момента к моменту.
Что значит от момента к моменту
Когда мы ставим перед собой задачу быть счастливыми по жизни, то не совсем понятно в какой момент надо начинать быть счастливым.
А вот если мы концентрируемся на том чтобы просто дотянуть до нашего следующего дела, например, позавтракать и сходить в магазин, вот если вы концентрируетесь только на этом отрезке пути, чтобы просто прожить его, то вы будете продвигаться более четко и естественно.
Представьте, что вы стоите на вершине горы, и вам нужно спуститься по крутому склону на лыжах, вы стоите, смотрите вниз и дрожите перед этой высотой, препятствиями, крутизной уклона, и вы боитесь, а вдруг что-то пойдёт не так.
Возможно, в голове уже возникает мысль – а может ну её, найду горку поменьше, но вот дело то в том, что человек заранее боится и беспокоится, даже не приступив к делу.
И вот, чтобы не дрожать перед горой (жизнью, задачей), вы ступаете на этот путь, и смотрите не дальше, чем на 50 метров, и так, отрезок за отрезком проходите весь путь, наслаждаясь по пути красивыми видами, свежим ветром и прекрасным ощущением счастья, довольства ситуацией.
Ведь не сложно проехать 50 метров, а потом следующие, и следующие, зачем забегать далеко вперёд?
Так, вы станете более продуктивным, живя от момента к моменту, а ещё, вы ведь больше не забегаете вперёд, не планируете, не боитесь будущего, и вся та энергия, которая тратилась раньше на это, остаётся с вами в текущем моменте, представляете, насколько вы можете быть эффективными сейчас?
Помните, были такие рисунки между которыми были проставлены точечки и надо было соединить их, для того чтобы получился рисунок?
Так вот, живите от точки, к точке, ведь так намного проще, счастливее и эффективнее, чем если пробовать сразу охватить всю жизнь.
Мы, люди, недооцениваем значимость текущего момента, всё время смотрим вперёд, либо назад.
Есть только миг между прошлым и будущим, и именно он называется жизнь.....
Наше будущее строится в этот самый момент, и если концентрироваться именно на нём, вы всегда будете счастливыми, спокойными, мега эффективными, и именно эти качества, в текущем моменте, помогут построить счастливое будущее. БлагоДарю!)))