Мне нередко пишут, что после 30 естественными методами невозможно восстановить красоту губ. Некоторые «доброжелатели» даже говорят: «Сама губы накачала ботоксом». Я этого не делала. Оставаться привлекательной можно и без уколов красоты. Делюсь методом, который помогает мне сохранять свои губки привлекательными.
Начну с того, что наши губки с возрастом утрачивают природный объем. Это происходит по нескольким причинам. Например, ослабляется круговая мышца рта, снижается наполненность сосудов. Восстановить красоту можно, но для этого нужно проделать определенную работу. Необходимо пройти три этапа, каждый из которых не займет у вас много времени, уже через 30 дней результат будет заметным.
1. Ликвидируем вредную мимику
Многие из нас имеют нехорошую привычку закусывать и поджимать губы. От нее надо избавляться в первую очередь. Это ведет не только к утрате объема, но и образованию залома на подбородке, кисетным морщинам, опущению уголков рта.
2. Восстанавливаем упругость мышцы
При помощи элементов буккального массажа несложно вернуть круговой мышце рта природную эластичность и полноту. Упражнения можно делать в свободное время. Желательно, ежедневно. Описание:
- зажимаем губы между большими и указательными пальцами, разминаем от уголка, как бы «выворачивая» мягкие ткани наружу;
- большой палец заводим поочередно под верхнюю и нижнюю губу, проминая сверху указательным пальцем;
- на 1-2 часа помещаем между губ колпачок или пробку, диаметром до 1,5 см, не зажимая зубами, расслабляем круговую мышцу.
3. Тейпы на ночь
Всего две аппликации помогут решить проблему истончения губ, кисетных морщин, залома на подбородке, опущения уголков рта.
«Взмах»
Нам понадобится отрезок тейпа шириной 2,5 см и длиной около 5-6 см, «якорь» – 1,5 см.
- устанавливаем «якорь» в точке под подбородком;
- широко открываем рот либо заводим нижнюю губу за зубы;
- тейп укладываем с небольшим натяжением, не заходя на линию контура;
- активируем ленты по направлению к якорю легкими массажными движениями.
«Пуш-ап»
Аппликация выполняется двумя отрезками тейпов, шириной 1,25 см. Длина должна быть равна расстоянию между уголками губ + 2-3 см. Этапы:
- ·ставим «якорь» 1,5 см на уголок рта, проклеиваем верхнюю губу, не заходя на контур, подтягивая мягкие ткани вверх, как бы «выворачивая»;
- якорь второй полоски устанавливаем на противоположный уголок, стараясь расположить его на коже, допускается небольшой нахлест;
- проклеиваем нижнюю губу с перекатом вниз, замыкая аппликацию по кругу, не заходим на контур.
Обе эти схемы можно делать от 4 до 8 часов на ночь, курсом 21 день: 5 дней тейпирование, 2 дня перерыва в течение месяца, сочетая с массажем и упражнением.
Эффект вы увидите уже через сутки после начала.
❗️Как избавиться от морщин за 6 часов сна "Спи и молодей. Умное тейпирование".
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё: Мой путь специалиста по омоложению: от любви к себе до страсти к тейпам