Алкоголизм называют болезнью одиночества, отчуждения. Алкогольная зависимость оставляет человека без поддержки, общения, контактов, и это делает его особенно уязвимым. Почему так происходит, и как с этим бороться?
Почему человек остается один?
Человек с алкоголизмом постоянно испытывает чувство одиночества, но при этом сам делает все для того, чтобы усилить отчуждение. Это происходит из-за специфических механизмов алкогольной зависимости:
- Тяга к алкоголю вытесняет все желания, интересы, включая стремление общаться. Человеку неинтересно, а иногда и некомфортно контактировать с близкими, ведь это отвлекает его от пьянства (и часто ставит саму возможность выпить под угрозу).
- Алкоголик чувствует себя одиноким, отверженным. Он может испытывать гнев, обиду из-за того, что его не понимают, не сочувствуют ему должным образом, не оказывают ему необходимой поддержки. Чем больше конфликтов происходит в семье из-за спиртного, тем сильнее отчуждение.
- Даже если алкоголика любят, поддерживают дома, он ощущает себя одиноким. Человек с зависимостью считает, что близкие любят не его, а «маску», которую он вынужден носить. Алкоголик уверен, что он «настоящий», именно в состоянии опьянения, когда он чувствует себя хорошо.
- Спиртное меняет поведение, эмоциональное состояние, разрушает личность, и быть рядом с таким человеком сложно. Иногда близкие просто не выдерживают и прекращают общение, оставляя алкоголика одного со своими проблемами.
Читайте статью наших наркологов о психологических проблемах, провоцирующих алкоголизм.
Как и зачем преодолевать одиночество?
В лечении алкоголизма психологическая составляющая имеет решающее значение. Если человек чувствует поддержку, сохраняет или восстанавливает контакт с другими людьми, если ему удается преодолеть отчуждение, справиться с зависимостью будет намного проще. Это важно не только с точки зрения эмоционального фона, но и в аспекте ответственности: при лечении она становится для алкоголика одной из точек опоры.
Борьбу с одиночеством нужно начать со своего эмоционального состояния: оно должно быть стабильным, необходимо найти мотивацию для общения, поддерживать в себе интерес к нему. Когда человек готов, начинают восстанавливать социальные, семейные связи. Часто для этого алкоголику нужно брать на себя определенные обязательства (например, вернуться к работе или учебе, выполнять часть домашних обязанностей, просто извиниться).
Для близких алкоголика восстановление контакта тоже будет тяжелой работой. Если отношения были сильно испорчены алкоголизмом, хорошим выходом может стать семейная терапия. Она же поможет избежать созависимости. Врачи центра «НаркоДок» отмечают, что восстановить отношения и решить конфликты очень важно для успешного лечения алкоголизма. Без этого у человека останутся психологические проблемы, травмы, он будет уязвим, из-за чего сохранится опасность срыва.
Если понравилась статья, подписывайтесь ✔ на наш канал, ставьте лайки 👍!