Найти тему

Как установить личные границы и бороться с их нарушителями?

Я уверен, что каждый из нас встречал довольно разговорчивую тётушку, являющуюся либо дальней родственницей, либо соседкой, либо коллегой по работе, которая своими вопросами просто в душу пыталась залезть, а Вы, дабы не обидеть ее, покорно отвечали на ее вопросы, ну или всячески пытались от них увильнуть, но получали массу встречных вопросов все-таки вытягивающих из Вас информацию.

Это вопросы из серии: "Где работаешь? Кем? Сколько зарабатываешь? Есть девушка? Женат? Почему детей нет, пора ж уже или не получается?". Ну суть думаю Вы уловили. Речь пойдет о людях, которые лезут не в свое дело и как от них избавиться.

За свою жизнь таких людей я встречал довольно часто, особенно когда жил в Пензе у своей бабушки во время учебы в институте. Моя бабушка была парикмахером и соответственно всю жизнь подружек с района. Да-да, бабушек с фиолетовыми волосами и химией в моей жизни в тот период достаточно. Так вот я периодически подвергался нападкам их допросов в пристрастием. Именно тогда у меня начало гореть просто внутри от того, что мол какое тебе собственно вообще дело, но к решительным действиям тогда я еще не приступил. Да и было то мне лет 19. Куда там еще.

Далее я перебрался в Новгородскую область и так уж вышло, что квартира, которую я снимал была по соседству с тетушкой с моей работы работы. Так вот с первого же дня начался промышленный шпионаж. Она смотрела в окно или глазок каждый раз, когда я возвращался домой. С кем пришел, кого привел, трезвый или нет? А потом все выкладывалось таким же склочным леди на работе, от которых я получал порцию недружелюбных и осуждающих взглядов. Тут то меня уже начало это реалити-шоу забавлять. Иногда я даже подкидывал ей специально вбросы.

-2

Продолжая тему о коллегах, хотелось бы сказать, что в каждом коллективе, где мне приходилось существовать, был такой человек. Давайте называть его "Штирлицем", за его попытки вытягивать информацию.

В общем в какой-то момент мне это дико надоело. Тогда я еще ничего не слышал о личных границах, да и вообще саморазвитие - это было что-то из серии фантастики для меня. Но сующие свой нос в мою жизнь люди уже изрядно поднадоели.

Первое, что я сделал, так это взял на вооружение банальный вопрос из какого-то сериала, который стал отсекать половину этих вопросов Штирлица. Он звучал так: "А с какой целью интересуетесь?". Затем я просто говорил людям, что это не их дело, за что стал получать обиженные реплики в ответ. Однако я искал способ нейтрально выходить из подобных ситуаций и не находить себе новых врагов в лице склочных людей, которые после подобных выпадов только усилят свою шпионскую деятельность.

Ответ я нашел в прошлом году. В книге "Личная власть" Николая Мрочковского.

-3

В ней автор предлагает определить, где проходят Ваши личные границы. Так я собственно и сделал. Я решил, что больше не буду непонятно кого посвящать в темы, связанные с моими финансами и личной жизнью. А вот дальше началось веселье эксперимента.

Первыми под горячую руку мне попались коллеги, которые давно перестали жить своей жизнью, а лишь собирают слухи и перемалывают их друг с другом. Когда впервые я нарвался на вопрос о моей личной жизни, то с ходу выдал заранее подготовленную фразу: "Ваш вопрос нарушает мои личные границы, поэтому я не буду обсуждать ее с Вами. Впредь прошу уважать мое решение". Видели бы Вы, как округлялись их глаза. Некоторые даже обвиняли меня в невежестве, на что получали готовый ответ и на это: "Невежество - это лезть в чужую жизнь". Спустя 2 недели воспитания коллег, мои личные границы укрепились колючей проволокой и автоматчиками, поэтому они переключились на других, а я уже стал не интересен, как объект слухов и прочих интрижек.

Далее шла очередь моих любимых однокурсников, с которыми мы общаемся в чате в одном из мессенджеров. В целом они хорошие ребята, но иногда перебарщивают. Тут-то я решил поставить первый столб своей границы. Удивлений тут было не меньше. Посыпались фразы из серии: "Ты вываливаешься из коллектива", - причем от людей, которые слыли теми еще Штирлицами. О себе то ни слова, а вот другим кости перетирать - тут вообще мастера. Проделав тот же прием, что и с коллегами, результат был получен, правда на это ушло в 2 раза больше времени.

-4

Чуть позже к своим личным границам я отнес воров моего времени и стал пресекать и их. Так что, когда я занимаюсь чем-то грандиозным и не требующим отвлечения на что-то постороннее, мои пограничники смело останавливают всех, кому "только спросить", "я на минуточку" (а на самом деле на полчаса) и прочих.

И так, подводя итоги, хотелось бы закрепить правила установления границ:

  • определяем, где проходят Ваши личные границы и каких областей жизни они касаются;
  • определяем категории людей, имеющих пропуск через Ваши личные границы, и тех, кому туда пропуск категорически запрещен;
  • готовим перечень шаблонных ответов, отпугивающих Штирлицев
  • приступаем к активным действиям строительства Вашей личной границы, причем не бойтесь ставить на вышки автоматчиков.

На этом у меня все, пока-пока.