В продолжении предыдущего поста, отвечаю с полной уверенностью: ДА, сам тип привязанности изменить вряд ли получится, но отношение к нему точно трансформируется.⠀
⠀
Не быстро, не просто, но это возможно.⠀
⠀
Говорю это как человек, который в прошлом имел не вполне здоровый тип привязанности, а именно, избегающе-отвергающий.⠀
⠀
Это про внешнюю холодность и высокомерие. ⠀
⠀
Про ту, которая все на свете знает и умеет делать САМА, а по сути, живет со страхом брошенности в мощных защитах.⠀
⠀
Считая себя сильной и независимой, даже не предполагает, что настоящая сила в том, чтобы признать свою уязвимость, научиться чувствовать и сопереживать.⠀
⠀
Я хорошо помню то состояние и возвращаться к нему нет желания. ⠀
⠀
Теперь я умею осознанно переключаться на свой новый тип привязанности, который про здоровые отношения! ⠀
⠀
Где я высоко ценю себя и своего партнера, не впадая в контрзависимость. ⠀
⠀
Живу, сохраняя равновесие.⠀
И это все не свалилось мне на голову, как манна небесная. ⠀
⠀
Это был и продолжается - процесс. ⠀
Увлекательное приключение в глубину своих душевных омутов. ⠀
⠀
Сколько нужно, чтобы излечиться?⠀
⠀
Примерный расчет такой:⠀
⠀
1 месяц за 1 год жизни. Если тебе 36 лет, то это примерно 4 года.⠀
⠀
Это много, если думать о том, что они впереди, и это мало, если подумать о том, сколько всего еще предстоит прожить.⠀
⠀
И в каком качестве ты хочешь жить дальше, решать только тебе. ⠀
⠀
Каких отношений ты хочешь с партнёром?⠀
⠀
Доверительных и теплых или такие, как сейчас тебя устраивают?⠀
⠀
Продолжать жить в обидах, в позиции жертвы или научиться брать ответственность за свою жизнь в свои руки и менять все в лучшую сторону?⠀
⠀
Обвинять партнера в ваших проблемах или найти в себе силы и поделить ответственность за то, что происходит 50/50, даже если это его измена? ⠀
⠀
Если бы прямо завтра наступил тот день, когда ты была счастливой, каким бы он был?⠀
⠀
Был бы рядом с тобой твой партнер?⠀
⠀
Я понимаю, что, возможно, эти вопросы не для открытой публикации ответов, но мне важно знать, что эта тема вам интересна. ⠀
⠀
Дайте, пожалуйста, мне знать, если это так, поставив в комментариях какой-нибудь смайлик, а лучше, фразу из нескольких слов, как это любит Дзен)
Также на этом канале: