Начнём с того, что целлюлит - это нормальное явление, с ним сталкивается до 85% женщин. К сожалению, не существует такого чудодейственного лекарства, которое могло бы раз и навсегда избавить от целлюлита. Может помочь только вера в себя и длительная работа со своим телом.
При целлюлите локально увеличиваются жировые клетки, в результате чего нарушается микроциркуляция крови в подкожно-жировой клетчатке и в результате чего развивается фиброз между жировыми клетками.
Целлюлит не только эстетический недостаток, но и причина того, что ткани не получают необходимых веществ, а продукты обмена не выводятся.
10 причин развития целлюлита:
- Гормональные перестройки;
- Варикоз;
- Лимфатическая недостаточность;
- Стрессовые состояния;
- Нарушение пищевого статуса;
- Малоподвижный образ жизни
- Беременность;
- Резкие изменения в весе;
- Наследственность;
- Вредные привычки.
Существует 3 формы целлюлита.
- Отечная. Наличие целлюлитного рельефа. Визуально кожа тонкая, под ней выделяется скопленная жидкость. Остаётся углубление при нажатии пальцем.
- Твердая. Проявляются полусферические плотные бугорки. Распространен в молодом возрасте.
- Вялая. Первопричиной является на фоне малоподвижный образ жизни или резкие изменения веса. Заметны сотрясения во время ходьбы. Распространен среди женщин более старшего возраста.
Борьба с целлюлитом должна быть комплексной, так как затрагиваются несколько видов тканей. Для того, чтобы избавиться от «апельсиновой корки» необходимо стимулировать липолиз и подавить липогенез, другими словами образование жировых скоплений, усилить кровообращение и убрать застой лимфы. Данные задачи выполняются комплексом процедур. Необходимо будет изменить привычный образ жизни, нормализовать питание, сом, физические нагрузки и общую активность, снизить стресс и отказаться от вредных привычек. А косметологические процедуры подключить дополнительно.
Лимфодренажный массаж с помощью него можно улучшить отток лимфы, сможет снизить отечность, улучшить клеточный обмен веществ и насытить клетки кислородом. Суть массажа состоит из надавливания и поглаживания кожи по направлению к лимфатическим узлам.
Можно воспользоваться классическим ручным антицеллюлитным массажем, который считается болезненной процедурой, так как от неопытности массажиста могут оставаться обширные синяки. Но, специалисты считают, что такой массаж не должен оставлять синяков, только если в первые несколько раз.
Сюда можно отнести и популярный массаж сухой щёткой. Который делается по направлению оттоку лимфы.
В домашних условиях также можно воспользоваться легким мануальным лимфодренажным самомассажем. Выполняются круговые поглаживающие движения по направлению оттока лимфы.
LPG-массаж – можно использовать на любой стадии целлюлита. С помощью него происходит активизация обмена веществ, разложения жира и выводятся продукты его распада. Результат - гладкая кожа.
Мезотерапевтическая процедура –с помощью данного метода доставляются витамины, микроэлементы, лекарства в зону, которая поражена целлюлитом. Также вводятся: лекарственные препараты, которые влияют на тонус сосудов, усиливает процесс расщепления жира.
RF-лифтинг воздействует на жировые скопления, влияет на дермальный слой кожи. Радиоволны, способные проникать на различную глубину, способствуют нагреву тканей, в результате чего активируется регенерация. Процедура способствует решению двух задач — укрепляются ткани и расщепляются лишние жировые отложения. В среднем необходимо 7-9 процедур.
Обертывания способствуют стимуляции кровообращения и решают задачу эффективного лимфодренажа участков целлюлита, повышаются тонус кожи.
Косметические средства - только одни антицеллюлитные крема помочь не смогут, не стоит верить этикетке. Однако, они способствуют воздействию на подкожно жировую клетчатку, просто для большего эффекта необходимы и другие меры, которые мы обсудили выше.