Понедельник👇🏼 🌞 Завтрак:овсяная каша на молоке с голубикой 🌕Обед:Рисовый супчик с курицей+ огурец свежий Кисель 🕒Полдник :молоко +печенье (рецепт в ленте ) 🌚 Ужин:голубцы на пару Яблочный сок Вторник👇🏼 🌞 Завтрак:Сырники 🌕 Обед:гречневый суп (гречка,картофель,кабачок,зелень,брокколи морковь) салат из отварной свеклы и чернослива Компот из сухофруктов 🕒Полдник:сок,творожная вафля с бананом 🌚Ужин: рис с овощами Кефир Среда👇🏼 🌞Завтрак:Гречневая каша на молоке с клубникой,сок 🌕Обед:зелёный борщ(рецепт в ленте) Куриные тефтельки ,кисель 🕒Полдник: творожные палочки с сыром,сок 🌚Ужин: тефтели с картофельным пюре Компот Четверг👇🏼 🌞Завтрак:Омлет ,чай ромашковый 🌕Обед:уха из минтая ,сок яблочный 🕒Полдник:кабачковые вафли с яблоком,компот 🌚Ужин: ,тыквенно-творожная запеканка,салат (яблоко+морковь) чай Пятница👇🏼 🌞Завтрак:овсяная каша с сухофруктами,кисель 🌕Обед:плов с курицей +помидор (рецепт в ленте) 🕒Полдник:Морковно-грушевые кексы(рецепт в ленте)