Диетологи, гастроэнтерологи и терапевты рекомендуют включить в рацион чай именно с листьями мяты. И неспроста. Во-первых, мята обладает выраженным успокаивающим эффектом. Если вы плохо спите и часто за что-то переживаете, то этот напиток поможет вернуться вам в ресурсное состояние. Во-вторых, такой чай отлично влияет на работу ЖКТ: устраняет метеоризм, изжогу и спазмы. В-третьих, этот мятный напиток снижает артериальное давление, нормализует сердцебиение и снимает симптомы тахикардии 🫀
Следует быть осторожными с мятным чаем, если вы беременны или у вас диагностирован сахарный диабет. Вы любите такой напиток? Как часто вы его пьете?
Диетологи, гастроэнтерологи и терапевты рекомендуют включить в рацион чай именно с листьями мяты. И неспроста.
Во-первых, мята обладает выраженным успокаивающим эффектом. Если вы плохо спите и часто за что-то переживаете, то этот напиток поможет вернуться вам в ресурсное состояние.
Во-вторых, такой чай отлично влияет на работу ЖКТ: устраняет метеоризм, изжогу и спазмы.
В-третьих, этот мятный напиток снижает артериальное давление, нормализует сердцебиение и снимает симптомы тахикардии 🫀
Следует быть осторожными с мятным чаем, если вы беременны или у вас диагностирован сахарный диабет. Вы любите такой напиток? Как часто вы его пьете?