"Думаю, есть лимит любви в каждом человеке, и иногда он исчерпан", - написала одна из читательниц моего блога. Наверняка многим мужчинам и женщинам доводилось испытывать такое состояние, когда, с одной стороны, тяготит одиночество, а с другой - тяжело начать новые отношения, и кажется, что силы на любовь закончились. Давайте поговорим о лимите любви и о том, как вернуть силы для нового чувства.
Может ли быть лимит у любви
Любовь - это чувство здоровой личности. Пока личность жива и здорова, в ней есть способность чувствовать, в том числе, и любить, и ненавидеть. Если чувства блокируются, начинаются психосоматические нарушения, то есть, телесные болезни из-за эмоциональных проблем.
Если есть ощущение лимита, это симптом какой-то подавленной эмоциональной проблемы. Это про возможности личности. А вот по отношению к конкретному человеку любовь может быть не бесконечной. Это уже зависит не от лимита любви, а от личных психологических границ.
Если партнёр нарушает границы, и это невозможно простить, вот тогда любовь заканчивается. Но одни отношения завершаются. а другие могут начаться. Одна любовь заканчивается, другая начинается.
Сил на новую любовь нет, когда старая не завершена. Она формально может завершиться, а психологически не заканчиваться и тянуться шлейфом бесконечно долго. Так бывает очень часто. И зарождение новых отношений не происходит именно потому, что мужчина или женщина бессознательно остаются в старых отношениях.
Проще говоря, женщина - уже много лет не жена, но она продолжает следить за бывшим мужем в соцсетях, наводить о нём справки у общих знакомых, переживать за неудачи бывшего мужа или наоборот злорадствовать, что мужу без неё так плохо. Эмоции и переживания, связанные с завершившимися отношениями - признак того, что они вовсе не завершились.
Что делать, если сил на любовь больше нет
Важно понять, что осталось невысказанным в завершающихся или уже завершённых отношениях. Обычно супруги отчаянно подавляют гнев друг на друга, потому что считают, что злиться нельзя, демонстрировать агрессию неприлично.
На самом деле это просто токсичные стереотипы, несовместимые с психологическим здоровьем. Если мужчина и женщина не чувствуют эпизодически гнев друг на друга, значит, они и не любят друг друга в полную силу.
Сильные чувства - это когда люди чувствуют не только "приличные" чувства, но признают своё право на разные переживания. В том числе, на те переживания, которые были заблокированы из-за токсичного воспитания в родительской семье и наложения запрета на здоровые проявления разных эмоций.
Страх, гнев, агрессия, грусть, тоска, ревность - эти эмоции делают здоровыми и отдельную личность, и отношения между двумя личностями. Если весь этот букет здоровых переживаний не был ни проявлен, не продемонстрирован в завершившихся отношениях, именно он станет тем самым шлейфом, который будет тянуться долгие годы, несмотря на то, что отношения уже умерли.
Есть несколько психологических техник, как это сделать. Я их описала в бесплатном вебинаре "Энерготерапия для ран любви. Как завершить отношения, чтобы встретить новую любовь". А сил нет, потому что много энергии уходит на сопротивление и сдерживание старых чувств.
Это происходит на бессознательном уровне, поэтому сознание это не фиксирует. Все происходит очень глубоко внутри. А надо вытащить это наружу - и прожить до конца, до последней капли. Тогда придёт новая любовь, и силы будут.
Сколько раз можно полюбить за жизнь и возможно ли бесконечное число любовей
Вряд ли можно пережить бесконечное число любовей, потому что любовь - это чувство, которое возникает через несколько лет после начала сближения. До 3-х лет - это влюблённость.
Чтобы дойти до любви, нужно время и совместные усилия мужчины и женщины. Многие пары до этого уровня близости просто не доходят и ошибочно называют любовью начало сближения . Влюбляться можно часто, а вот любить - гораздо реже. Но точно не один и не два раза за жизнь.