У каждого вы жизни случаются такие моменты, когда необходимо выбрать из двух вариантов, но вы никак не можете решить, который из них вам по душе. Даже если ситуация простая и не влечёт за собой глобальных последствий, невозможность выбрать весьма раздражает.
Купить эти сапожки или приберечь деньги? Идти на свидание с новым знакомым или остаться дома? Начать заниматься фитнесом сейчас или подождать нового года?
Согласитесь, порой мы всерьез тупим над выбором и тратим на метания и взвешивание "за" и "против" слишком много времени. А если вопрос более глобальный с серьезными последствиями, нерешительное топтание на месте может значительно растянуться во времени и высосать кучу нашей энергии.
Вам поможет монетка
Любая. У монетки две стороны, загадываем, какому решению соответствует орёл, а какому - решка. Подбрасываем! Ловим! Вуаля!
Теперь самое главное! Прислушайтесь к себе, своим чувствам, телесным ощущениям. Если выпавший вариант вызовет у вас хотя бы тень разочарования, сопротивления, уныния - смело меняйте решение на противоположное. Всё.
Как это работает
На самом деле, в нашем подсознании уже был готовый ответ на дилемму. Мы всегда знаем, чего на самом деле хотим. Проблема в том, чтобы осознать это.
Если у вас недостаточно хороший контакт с телом и душой, вы можете принимать решения, основываясь исключительно на логике, целесообразности. Да, возможно, такие решения будут более взвешенные, просчитанными, удобными, но нет никакой гарантии, что они сделают вас счастливыми.
Только ваша душа знает, к чему вас на самом деле тянет, но общение со своей душой идёт через ощущения, но не через ум. Излишняя интеллектуализация мешает слышать свои истинные желания. Высок риск просто перемудрить. Монетка помогает вывести ощущения на уровень сознания.
Подводные камни
На самом деле камень всего один - это перекладывание ответственности со своих плеч на внешние случайные обстоятельства. Помните, монетка словно мостик в ваше подсознание, она помогает ОСОЗНАТЬ выбор по душе, а делать его или нет - это полностью ваше решение и ваша ответственность.
Спасибо, что дочитали! Ставьте лайк и подписывайтесь, если вы интересуетесь самопознанием и хотите быть в контакте с самим собой.
#психология #самопознание #осознанность #сложный выбор #подсознание #душа #решение #лайфхак #как принять решение