Здорово, нейронавты!
Как ваше ничего? Все прочитали статью про анонимные группы? Сегодня хочу обсудить с вами одну важную тему. А звучит она так:
"Не хочу посещать анонимную группу потому, что знаю, что большинство из тех, кто туда ходит, врут" (с) Один из моих пациентов
Хочется внести немного ясности.
Приведу пару примеров. Не знаю, как вам, но мн они кажутся вполне уместными. Мои примеры: церковь и спорт-зал.
Вас удивит присутствие в спорт-зале полных людей? Или очень худых? Или людей с проблемным позвоночником? Или это по вашему такое место, где обитают исключительно сухие рельефные полубоги и полубогини?
Очевидно, что люди с проблемами тоже будут там присутствовать. Они за этим и пришли туда - сбрасывать или набирать массу, или гибкость прокачивать, или стресс снимать. В общем делать себя лучше на свой собственный взгляд.
Так же с храмом. Вас удивят неопрятные люди с болезненным видом? Или хамское поведение некоторых прихожан? Меня - нет. Потому, что церковь, по факту, больница. Люди, которые поняли, что больны всевозможными пороками, пришли лечиться. И все в разной фазе заболевания. Кто-то уже в терминальной фазе, а кто-то в бессимптомной форме переносит первое лёгкое касание страстей этого мира.
Общество анонимных алкоголиков создано для тех, кто решил расстаться с алкоголем. Это очень нелегко даётся. Зависимость это болезнь. Это измененный мозг, измененная биохимия, измененная личность. Часто, особенно у возрастных людей, туда присоединяется ещё и органические изменения.
И все, опять же, на разных "уровнях". Кто-то в трезвости уже несколько лет, а кто-то месяц тому назад пришёл на группу. Понимаете, да?
Их "проповеди" на группах это часть психотерапии. Своего рода это практика разотождествления с собой "тем, который пьёт" (мы с вами проходили в линейке про тревогу). Нужно вслух голосом произнести "я не употребляю алкоголь уже целый месяц". Человек, может быть, нет-нет, да прикладывается ещё к бутылке, но старается вести себя, говорить и действовать так, как не пьющий.
Это часть колоссальной работы. Внутренней работы каждого из людей. Над собой, в первую очередь. Над своей жизнью.
Дорогие мои алкоголики (и наркоманы тоже), Москва строилась не сразу. Срывы будут. Они бывают у всех и всегда. Нарколог может назначить вам лекарство, чтобы снизить тягу к употреблению алкоголя или других ПАВ на органическом уровне.
В голове у себя отрабатывать психологическую часть зависимости - это работа ваша, вашего психотерапевта, вашего наставника в группе. Поэтому, считаю глупым говорить, что "не буду ходить, там все врут, а на самом деле всё равно бухают".
Вы проводите свою индивидуальную внутреннюю работу. А группа нужна для того, чтобы сменить круг общения. Уйти от социума, где все употребляют и считают это нормой. Для вас это теперь не норма! Вы встали на новый путь. Идите спокойно, ни на кого не оглядываясь. У других свой путь, у вас - свой.
Спасибо, что читаете меня. В последнее время у нас выходит мало материалов. Времени катастрофически не хватает. Не скучайте особо.
Дело к осени и я захожу в режим "тупого качка" - после работы в зал, частота тренировок три раза в неделю по два часа. С тупым, но счастливым взглядом и пустой (освободившейся) головой еду домой, писать и отдыхать.
По осени я особенно активна потому, что дофамин для вдохновения нужен, а его теперь гораздо меньше, чем теплым летом. Плюс ещё пытаюсь доработать нам всем микро-город Мышкин. На "хомяке" потом будет видос. Так, что ждите.
Спасибо гостям и подписчикам канала Tallis, которые поддерживают меня донатами. Отдельная благодарность владельцу источника ****4833. Спасибо вам!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и всего хорошего. Пока.