О выходе из зоны комфорта 💭
⠀
Давайте поговорим о зоне комфорта?! Что это за зона такая и зачем из неё выходить, если в ней нам вроде как хорошо и уютно?
⠀
Что такое вообще зона комфорта? Это такая область жизненного пространства, в которой мы себя чувствуем уверенно и безопасно. Но такой комфорт опасен и обманчив, мы останавливаемся в развитии, терпим неудобства ради мнимой стабильности 👉 привет деградация 🦧
⠀
Я вот вчера целый день планировала просидеть дома. Заняться плотно учебой, на которую я мягко говоря подзабила 🙈 Но глядя в окошко на увядающее лето не смогла сдержаться и отправилась в лес на 🏃♀️ (последний раз делая это 2 года назад 😏)
⠀
Собиралась давно, но постоянно находились какие-то отговорки. Моя цель - пробежать 10 км через 2 месяца. И как же тяжко мне было 🤤 Мой внутренний голос кричал: «Ира хватит!», «Ира остановись», «Ира иди домой мать твою🤬». Но я это сделала!
⠀
Пробежала даже больше, чем нужно было по норме первой тренировки. И блин горжусь собой! 😁
⠀
А вы как? Выходите из зоны комфорта? Или предпочитаете как камень точиться о воду?!