Каждый день эта машина работает и делает до 60 000 мыслей. Часть из них абсурдные, хаотичные, не соответствуют реальности. Однако, мы им верим, верно?
Мы не обучены относиться к своим мыслям, как просто к мыслям. Большинство верят, что я и есть то, что я думаю. Мы часто смешиваем мысли и действия:
Если я думаю, что могу нанести вред ребенку, то в конце концов, сделаю это.
Если я думаю, что мне угрожает опасность, я действительно в опасности.
Если я подумаю о смерти, то кто то умрет.
Мои мысли могут поменять ход событий.
Если мне в голову приходят плохие мысли,значит я хочу этого.
Эта ошибка мышления приводит к тому, что люди боятся своих мыслей и жизни в целом и делают много энергозатратных и бесполезных действий, чтобы предотвратить или избавиться от своих мыслей.
Мысли будут всегда и у всех без исключения. Светлые,гениальные,страшные,абсурдные, сексуальные и даже извращённые.
Если в нашей голове отсутствует папка спам , куда мы скидываем все ненужные мысли, мы начинаем верить не реальности, а нашим страхам в голове и жить не из реальности, а из страхов.
Эти мысли диктуют, что делать, мы подчиняемся и смотрим на жизнь в маленькое,грязное окошко вместо того,что быть ее участником. Мы становимся заложниками мыслей.
Важно учиться развивать критическое мышление, искать факты, аргументы и альтернативы своим диктаторам в голове, бросать вызов своим страхам, получать и закреплять новый опыт. Мы можем учиться думать и делать по другому.
