Вы наверно очень много раз замечали, что когда грустите, в соц. сетях появляются грустные записи про больную душу, про то как ты одинок и т.д.
И в каждой из них находите себя, и чем больше вы это делаете, тем больше вам становиться больнее и думаете, что хоть кто-то вас понимает. Но эти плачущие цитатки выведены на ситуациях, которые были у всех и каждый думает:"Да это про меня.". Хотя это не так. Это про всех.
Вы начинаете жить этим образом жизни, и каждому кого вы встречаете, рассказываете, как вам плохо. Одни вас жалеют, другие говорят ты что дурак, да это же пустяки. И как раз таки вот эти другие правы, как никогда.
Вы говорите да блин, как ты так можешь говорить, мне же плохо, у меня депрессия. Но это не депрессия. Сейчас любую грусть воспринимают, как депрессию. Вы просто строите из себя поломанного человека, чтобы вас пожалели, все это вы рассказываете ради внимания. А потом вы начинаете привыкать к этому и не можете вырваться из этого очень долго. Большинство ломается и остается в этом всю жизнь, ходят на не любимую работу, живут с теми с кем им не хочется. А другие говорят:"Я так жить не хочу." И начинают жить радостно и счастливо, потом думают:"А почему я так раньше не жил?"
А теперь самая главная мысль. Все зависит от вас, это ваш выбор быть счастливым или грустным, веселым или без настроения. Все зависит от вас, вся ваша жизнь и никак иначе. Научитесь это замечать и управлять этим.