В некоторых обстоятельствах зачастую мы действуем под влиянием психологических конфликтов, которые со временем могут перерождаться в неврозы. Зигмунд Фрейд, отец психоанализа, считал, что невроз – это конфликт между инстинктами человека и нормами общества. Невротическое расстройство проявляется в виде тоски, низкой самооценки и неуверенности в себе.
Сегодня я предлагаю пройти вам простой психологический тест, который сможет выявить уровень вашего психического здоровья на данный момент.
1. Знакомый, которого вы не видели годами, присылает вам сообщение. Он приглашает вас в дорогой ресторан, чтобы встретится и поговорить. Однако, у вас мало денег. Что вы ответите своему знакомому?
А) Я предложу встретиться в другом недорогом кафе из-за того, что мой бюджет сильно ограничен. Кроме того, я попрошу своего знакомого взять на себя основные расходы, ведь именно он был инициатором нашей встречи.
Б) Приму его предложение, несмотря на мою сегодняшнюю финансовую несостоятельность. Независимо от того, как долго мы не видимся, я должен выглядеть не менее обеспеченным, чем мой знакомый.
В) Дорогой ресторан — это здорово! По крайней мере, я хорошо проведу время и сытно поем. Для меня главное, чтобы счет оплатил мой знакомый. Надеюсь, при встрече, я не забыл, как его зовут.
2. Вы идете по улице и слышите, как группа людей засмеялась вам в след. Что вы думаете?
А) Наверняка кто-то просто рассказал смешную шутку. Мне нужно чаще проводить время с моими друзьями.
Б) Я думаю, что они смеются надо мной. Может у меня странная походка? Может причина в чем другом?
В) Я прислушаюсь к их разговору. Может шутка в самом деле смешная, я запомню. Или кто-то в группе знаком со мной? Кто знает, может быть, я его узнаю...
3. Вы ушли из дома последним. О чем вы будете думать большую часть времени?
А) О том, что я должен сделать: куда мне пойти, что мне нужно купить или решить.
Б) Я выключил утюг? Я выключил краны? Запер ли я дверь? Мне нужно вернуться домой как можно скорее, прежде чем что-то взорвется или загорится.
В) Я буду любоваться природой и наслаждаться моментом, потому что мир прекрасен.
4. Вы просто пролили кофе на одежду, а вам нужно воспользоваться общественным транспортом. Как вы себя поведете?
А) Спокойно. Меня окружают нормальные и добродушные люди, такие же как я. Они поймут. Пролитый кофе не делает меня хуже.
Б) Все смотрят на меня. Мне нужно чем-то прикрыть себя. Какой ужас, какой позор! Я больше никогда не буду пить кофе.
В) Ну, по крайней мере, я куплю новые джинсы.
5. Умный и привлекательный знакомый, который вам очень нравится, приглашает вас на ужин. Как вы отреагируете?
А) Я приму его приглашение. Здорово, когда вы можете насладиться моментом рядом с неординарным человеком. Может быть, у нас много общего, и мы станем идеальной парой.
Б) Я откажусь от приглашения. Я чувствую, что не подхожу по уровню красоты и интеллекта. Мне еще нужно построить карьеру, пройти курсы личностного роста, сделать модную стрижку и заняться спортом. Тогда я смогу принять его предложение.
В) Потрясающе! Наконец-то! Не зря я купила новые джинсы, это сработало.
Проверьте, какие варианты преобладают в ваших ответах: A, Б или В
Вариант А
У вас объективная самооценка, с душевным спокойствием и благодушием вы анализируете каждую ситуацию. Что бы ни случилось, вы способны принять правильное решение, взвесив все аргументы и сгладив углы, решить все проблемы.
Вами трудно манипулировать, потому что вы целеустремлённый и решительный человек. Продолжайте жить «здесь и сейчас», доверяя себе, неуклонно стремитесь к своим целям. Всё будет хорошо!
Вариант Б
В настоящее время вы не уверены в себе, в собственных силах. Иногда у вас появляются удручающие мысли, и вы готовы поставить интересы других выше своих собственных. Может быть, вам нужно некоторое время, чтобы подумать о том, чего вы действительно хотите. Что делает вас счастливым?
Если вы находитесь в постоянном стрессе, у вас часто плохое настроение, усталость и вы каждый раз сомневаетесь при принятии решений, рекомендую вам обратиться к психологу. Профессионал может помочь вам проанализировать сложившуюся ситуацию, оценить ваши достижения и научит радоваться жизни.
Вариант В
Ваша самооценка весьма объективна. Вы умеете отстаивать свои интересы, расставлять приоритеты и просто радоваться жизни. Доверяйте себе и миру. Думайте «нестандартно», вы умеете видеть положительную сторону в каждой ситуации и смеяться над собой.
Ваше желание быть открытым миру и ваш пытливый ум помогут в достижении многих целей. Не бойтесь строить грандиозные планы и продолжайте двигаться вперед!
Напишите в своих комментариях, что вы думаете о прочитанном?