Доброго времени суток! С Вами команда G64.
Не будем мусолить вступление, поскольку вопросы затрагиваемые в данной статье весьма прямые. Поехали!
Данная тема будет полезна не только для тех, кто еще ищет себя, но и для тех кто только на пути .
Почему люди не знают, чего хотят ?
Отвечая на этот вопрос, человек может находиться в любом состоянии.
Например: опустошении, злости, внутренней скованности. Быть вечно напряжённым, как белка в колесе, бегая от одного к другому, мечась, не давая колесу остановиться. Либо же находится в спокойствии или нейтральном состоянии.
Отвечая на данную тему, можем выделить пару основных причин.
- «ОБЪЕДАНИЕ» - Всё, что требовалось для комфортной жизни - уже дано. И не имеет значения в каких пределах, ведь требования у всех разные. Для кого - яхта, а для кого-то запас крупы на неделю. Даёт кто ? В основном - родители или же, будучи в отношениях - партнёр. Но, даже спустя время этого «блаженства» появляется внутренне беспокойство, неудовлетворённость происходящего.
Ему дают, а всё мало.
Также это может касаться и успешных людей. Работа, дом, квартира, машина есть, а что дальше, без понятия... Вроде развлечения присутствуют,но, всё не то.
Чаще всего этот «выход» находится тогда, когда привычные условия меняются и как правило в худшую сторону. Потеря работы, развод, изменившиеся отношения с друзьями или же, сильная ссора с родственниками (влияющея на положение) выталкивает нас из привычного состояния, тут же попадая в зону дискомфорта.
У нас сразу включается мозг и мы начинаем резко менять заданный курс жизни, всё переосмысливаем и заново добиваемся поставленных задач. Как говорится... Пока петух жаренный не клюнет...
Но, нужно ли всегда, прежде чем что-то обрести - потерять ?
- «ГОЛОДАНИЕ» - В отличие от тех, у кого всё уже имеется, не имеется практически ничего. Разве что самое необходимое. Чаще всего от таких людей Вы услышите выражения: «Да мне и не надо», « А зачем /мне это знать)?», «И так сойдет, лишь бы было». И текут чаще всего эти люди, словно по течению. Настолько долго были в состоянии обделённости, что даже не смотря на попытки всё исправить, могло стать только хуже, ведь делалось всё не по законам жизни... Остаётся развести руками «Ну, вот так...».
Также, сильным фактором может являться отсутствие на протяжении какого-то определённого кол-ва времени, грамотной работой и развитием мозга. Нашему с Вами мозгу постоянно требуется новая информация, изучение чего-либо, повторение старого.
Найти себя
В первую очередь следует остановиться. Прямо сейчас отбросьте всё, что Вас тревожит, проблемы любого характера. Очистите свою голову.
Задайте себе вопрос: Чувствую ли, я, гармонию между Душой, Разумом и Телом?
Прислушиваетесь ли по-настоящему к себе и своим желаниям ?
Есть такая фраза : «Всё будет, но не сразу». Здесь - она НЕ работает.
Жизнь - идёт и даже на пути к цели Вы должны быть счастливы, также развиваться и хотеть чего-либо, параллельно, своей конечной цели. Ведь, в погоне за мечтой можно «потерять» себя.
Это то же, как ехать на сломанной, старой машине к месту мечты. Не доедите. Потратив силы, а далее, на фоне обессиливания, соберетесь обратно, оставив развалюху на пол пути. Потеряете последнее, что могло бы Вас до туда доставить. На данном этапе помощь со стороны мы не рассматриваем, т.к. разбираем человека наедине с самим собой.
Вдохнули. Выдохнули.
Восстановление
Душа.
Учимся по-настоящему слышать себя.
Так воспитан мир, так работает социум...
К сожалению, очень много установок даётся с детства и приличное их количество - вовсе не правильных. Сначала родителями, потом школой, далее институт, а следом работой и в заключении обществом. Что модно, что вредно, что интересно, что можно, чего нельзя. Все эти установки из вне. А где Ваши личные ? Работать на нелюбимой работе, пусть даже престижной и высокооплачиваемой, при поступлении в ВУЗ выбирать экономику, а не кулинарию, а всё почему ? Родители? Одноклассники? Учителя? Гордость? Тщеславие? Страх? Слабость? Неуверенность?
Только, каждый сам себе, честно сможет ответить на этот вопрос.
В погоне, за выбросом эмоций и чувства ущемлённости, зажатости, кто-то начинает, как пример, носить определённый/необычный стиль одежды, попадая в группу таких же протестующих. Оказавшись в группе людей с общими интересами и целями, маленькое желание выделиться может стать серьезным поводом для беспокойств. Ведь страхи, комплексы, переживания и т.п. не нашли выхода в виде решения, а только укоренились в человеке, прикрываясь мантией «уверенности» и «особенности».
Только задумайтесь, сколько решений Вы принимаете ежедневно, даже не задумываясь о них? И вправду всё, что происходит Вас устраивает? Будь Вы в другой реальности, Вы поступили бы точно так же, как и некоторое время ранее?
Да, машины времени нет, но есть кое-что получше. Сейчас.
Примеров можно привести множество, что самое страшное, примеры приведённые выше более крупные и значимые, их гораздо проще осмыслить, обдумать, решить. Хотя бы потому, что Вы уже обратили на них внимание и уже хоть как-то отреагировали.
Обращайте больше внимания на детали. Из чего состоит ваше Сегодня?
Перестаньте терпеть то, что Вам не нравится из доступных на данный момент ситуаций! Не нравится сидеть с токсичными родственниками? Не сидите! Не устраивает партнёр? Уходите! Не нравится то, чем занимаетесь? Меняйте!
Как работать над собой, слышать себя?
1 минута времени - цена свободы.
На первых шагах, возможно, будет не совсем легко, т.к. могут напугать даже собственные ощущения и мысли.
Как только, Вы попадаете в ситуацию выбора или же Вас сейчас что-то тревожит, не устраивает ... Выдохните.
Задайте себе ЧЁТКИЙ и ПРЯМОЙ вопрос
Я ХОЧУ ЭТОГО ?
Первое, что Вы сразу почувствуете - это ощущение внутри себя (обычно на уровне солнечного сплетения, если эмоции сильные), они будут либо детские, приятные, радостные, либо же чувство отчуждение, негатив. При всём этом, мозг даже ещё не успел выдать Вам ответ.
Поверьте, сейчас, в этот момент, Вы уже точно решили.
Осталось только действовать.
А что если ощущения смутные и не понятные ?
В эту игру уже подключается разум.
Разум.
Конечно, первое, что приходит на ум, это взвесить все «+» и «-», но в таком случае, опять велика возможность понять себя не совсем верно и принять решение, не удовлетворяющее вас после.
Разум, опять таки, в привычном состоянии: «Я для всех, делайте со мной что хотите». Подумайте, что даст Вам эта ситуация, этот выбор.
Проговорив это быстро про себя, (по началу не сразу) Вы опять почувствуете ощущения внутри себя.
Здесь уже обязательно прислушайтесь к себе, возможно, то, чего Вы ожидаете не принесёт ожидаемого результата. Опять таки, как и всегда моё «Я» - на втором плане.
Ваше «Я» - настоящее, а не скованное рамками установок и общества!
Ваше «Я» - детское, что означает доброе, счастливое, открытое миру!
В погоне за рациональным решением, также отбрасывайте «ложные» доводы, действующие против Вас самих же.
Тело.
Нельзя разбираться, изучать только разум и душу, ведь без тела, мы бы не смогли приводить все наши познания к действию.
Мы - не фитнес блог и рассказывать о ведении здорового образа жизни не будем, хотя и советуем ;)
Поговорим о теле немного с другой стороны.
Лень.
Чаще всего лень идёт от тела, по причине усталости.
Начните также чувствовать свой организм, его потребности. У тела, например, как у отдельных мышц есть способность запоминать, «брать» в привычку.
Мы с Вами, в частности, проводим время на работе, на учёбе - сидя. Когда же, вопрос встаёт о дополнительных действиях, движениях
тело нам говорит: - «Эй, чувак, мы просиживаем задницу ежедневно на протяжении 8-ми. часов, более двигаться я больше не готов, не хочу. Я так привыкло!».
И мы на поводу у тела, поддаёмся лени. Выходной, свободное время - лучше полежим !
На самом же деле, нужно ставить чёткий выбор между ещё одним часом бездействия или активного движения(хотя бы минимального;) И так всегда!
Между бургером или здоровой пищей. Между часом в телефоне или полезным делом, например, уборке)
Не медлите! Жизнь идёт! Кроме Вас, её никто не проживёт.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить много полезной и интересной информации
//Пишите Ваши мысли на этот счёт ! Как считаете Вы ?
//Ставьте пальцы вверх, если Вам понравилась статья. Так, мы будем понимать, нравится ли Вам данный формат !
Ваш интерес - Наше достоинство. G64.
