не умеете планировать своё время? теряетесь в жизни? хотите отслеживать свою жизнь?
сегодня я расскажу о своём хобби. это bullet journaling. на моём любимом языке чайника - это планер, ежедневник. давайте я объясню более подробно, что это и как им пользоваться.
начнем с истории и предназначения буджо:
⠀
Райдер Кэрролл придумал концепцию ведения ежедневника, который совмещает функции планировщика, финансовой книги, дневника и списка целей. однако каждый может вести его по-своему, добавляя то, что нужно (трекер привычек, сна или настроения). создано для систематизации жизни и планирования.
⠀
║основные термины:
⠀
・буллет джорнал - смесь планера и личного дневника для записи мыслей или планов, отслеживания "важного"; гибкое планирование. его можно заполнять как угодно (от рисунков и наклеек до простого текста).
⠀
・индекс - содержание, где указано, что на какой странице находится, и список специальных символов, которыми будут промаркированы разные виды дел. например, кружок - дело, которое надо выполнить, стрелка вправо - дело перенесено.
⠀
・трекер - удобный инструмент, с помощью которого можно отслеживать что-то (просмотренные сериалы, выученные слова, привычки..).
⠀
┃ Как вести буджо?
⠀
блокнот/тетрадь. в идеале легкий и мобильный. в клетку, линию или точку - решать вам.
определите, для чего он вам нужен? желание планировать качественно, запечатлеть значимые события, вести список желаний, приобрести полезные привычки..
определитесь со своим индексом.
оформите первые несколько разворотов: н/р, оглавление, цели на год, список книг/кино/мест.
найдите своё идеальное оформление и содержание.
⠀
┃ полезности буджо:
⠀
ты упорядочишь дела, станешь эффективнее, поймёшь себя, сможешь развить креативность, разгрузить голову.
⠀
┃ свой стиль приобретётся со временем. не переживайте, если несколько месяцев не получается придумать своё, используйте референсы, идеи других.
вот мои идеи для разворотов: (январь)
интересна ли вам тема планирования? ведёте ли вы bujo?