Хотела рассказать, как мы с детьми страхи рисовали. Я-то осознанно взялась за дело, а девочки, как обычно, все за мной повторяли. Но ничего, отлично у них получилось, ведь страх - это обычно такая бяка-каляка в прямом и переносном смысле, которая мнит из себя очень многое, но на самом деле - трусишка. Сила страха действует до тех пор, пока мы не заглянем своему страху в лицо, пока его не узнаем. А для этого, как вариант, свой страх можно нарисовать...
Ангелину, например, панически пугает темнота, гроза, молния и резкие, громкие звуки, - все это она и рисовала. Вика (по секрету, я подозреваю иногда, что она вообще ничего не боится, но, конечно, тоже очень боится грозы и опасается застрявшего лифта) - нарисовала... Ну, а у меня свои бяки-баляки, не буду подробно тут о них рассказывать, я и так много о своих страхах пишу, суть в другом - арт-терапия такая нам очень понравилась!
Во-первых, мы включили приятную музыку, приглушили свет, оставили только настольную лампу, уселись втроем за стол, обложились карандашами и фломастерами и... отпустили все свои внутренние страшилки на свободу! Дочкам было жутко интересно узнать, на что похожи их страхи. А еще они были бесконечно счастливы, что сидят вечером вместе со мной за столом и вместе со мной рисуют - не часто я их так балую.
А во-вторых, самое интересное, - потом-то все свои страхи мы пошли сжигать! И знаете, какое веселое действо и зрелище из этого вышло! А то!
Настолько веселое, что, не смотря на сожженные страхи, девочки сказали, что страшилки почему-то опять вылезают и поэтому, в общем, надо бы еще разок повторить процедуру - нарисовать, а потом опять сжечь! Чтобы уж наверняка! Я согласилась повторить. Уж больно весело оказалось нам всем вместе страхи свои побеждать.
Понравилось? Ставь лайк, подписывайся на мой канал, здесь еще много интересного!
#страх#арттерапия#нарисоватьстрах#сжечьстрах#боязньтемноты
#гром#молния#громкиезвуки#знатьстрахвлицо#победанадстрахом