Помимо основных видов манипуляций, как, манипуляции любовью, существует эмоциональное насилие. Некоторые манипуляторы переходят к такому, иногда осознанно, а иногда нет.
1. Газлайтинг
Универсальная форма психологического насилия, присутствующая, кажется, во всех деструктивных отношениях. Суть газлайтинга в том, что жертве внушается, что ее восприятие реальности не адекватно и навязывается некое иное понимание происходящего, то, которое удобно агрессору. газлайтингом являются обвинения жертвы в том, что все проблемы в отношениях из-за нее, а агрессор — белый и пушистый страдающий зайка.)
2. Висхолдинг
Это увод разговора в сторону от волнующей вас темы. Может проявляться в виде забалтывания проблемы, отшучиваний или оставления без ответа важных вопросов. Человек вроде бы не отказывается поговорить с вами, но разговор оказывается абсолютно бесплодным, ничего прояснить или объяснить не удается. После таких разговоров остается чувство опустошения и беспомощности.
3. Неглект
Еще одна пассивная форма насилия. Неглект в переводе с английского — пренебрежение, невнимание, халатность. Его определяют как неспособность и/или нежелание обеспечить заботу и уход, помощь и поддержку для взрослых и детей, за которых отвечает абьюзер. Это одна из самых жестоких форм эмоционального насилия наихудшим образом отражающаяся на здоровье жертвы. Включает в себя обесценивание физиологических потребностей и здоровье жертвы.
Варианты неглекта: отказ предохраняться во время секса; намеренные «ошибки» при предохранении, ведущие к беременности; перекладывание всех обязанностей по дому на одного человека и отказ помогать; подталкивание жертвы к пластическим операциям; отказ надеть наушники во время игры или прослушивания музыки/просмотра фильмов, когда другой хочет спать и многое другое.
Помимо этих трех видов эмоционального насилия, существуют также:
- Эмоциональный шантаж
- Контроль, неадекватная ревность
- Критика личности
Изучив основные термины про манипуляции и их виды, сразу встает вопрос: "Как же защититься?", "Есть ли способы урегулировать конфликтную ситуацию с манипулятором?". Разумеется, Да, есть способы защиты и варианты мирного выхода с такого положения, не разогревая острую ситуацию дальше. Мы расскажем в следующей статье подробнее, Всем удачи!
#психология #газлайтинг #неглект #висхолдинг #манипуляция #отношения #психологическое насилие #манипуляторы #деструктивные отношения #пассивное насилие