ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ?
ΠΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π£Π±Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π²ΡΠΊ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡ
Π‘Π»ΡΡΠ°Π΅Π², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ»ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΈ ΠΈΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡ Π½Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π», Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½, Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ "ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ", Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π³ΡΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»Π° Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° 2-2,5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°Ρ , Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ , Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΡ
Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡ, Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Ρ.
ΠΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ½ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ²ΡΠΊ ΠΌΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π²ΡΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ. Π‘Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΌΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ Π―ΠΊΠΎΠ±ΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±Π΅.
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π·Π²ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ β Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.