Решила написать все-таки, 99% не знают что это такое и добивают непониманием и бессмысленными советами.
Это не плохое настроение, это не грустненький период, это не из-за проблем в отношениях или на работе. Ее не вылечить спортом, путешествием, сменой работы или вкусным тортиком.
У депрессии, как пишут в статьях в интернете, есть причины, достаточно одной, но я собрала все. В интернете можно найти и способы лечения, но ни один не работает, я перепробовала все.
При ковиде у людей пропадает вкус. Ты их хоть крабами камчатскими корми, хоть раками речными, хоть белугой и чёрной икрой, они не будут чувствовать вкус. Даже если полететь на ужин в Монако в мешленовский ресторан с шикарным видом - не поможет!
С депрессией также. Это физическая неспособность чувствовать радость.
Что бы ты ни предпринимал. Спорт не дает энергии, можно им заниматься, но получается просто грустный спорт. Путешествие не дает эмоций, просто осмотр какой-то новой декорации. Прекрасные рестораны и весёлые компании наводят скуку. Общение с людьми забирает много энергии и чаще расстраивает, чем радует, поэтому хочется изолироваться. В то же время оно очень важно для поддержки. Хорошо, когда есть человек, который любит безусловно и в любой ситуации будет держать за руку и соглашаться со всем, что вы несёте, говорить вам, что вы один белый и пушистый, а весь мир - мракобесие, но вы его победите вместе и настанет счастье 😄 А пока пусть просто лежит носом к стенке, ибо для человека в депрессии без разницы стенка перед взором или вид на горы
Депрессия также как и отсутствие вкуса после ковида, надо таблетками лечить, или само пройдёт со временем.
Я всё жду, что само пройдёт, но не подходит. Уже готова на таблетки согласиться. Вы мне писали, что помогает.
Надо уметь просить о помощи и помогать, даже если не простят. В Батуми в том году парень проснулся утром, поговорил с мамой, выпил кофе и вышел в окно. Для всех это стало шоком, никто не подозревал, что ему настолько плохо, а он видимо боялся сказать. Срочно отменить общественное табу на грусть!
Очень хочется чего-то хотеть, радоваться и получать удовольствие от всего что делаю. Помню, я очень любила жизнь.
#uly_эко #uly_усыновление