...Читать далее
Сегодня хочу рассказать о таком ценном продукте, как яблочный уксус.
Многие не до оценивают его волшебные свойства, а многие о них просто не знают.
Итак, начнём!
Польза яблочного уксуса :
От переедания, от отёков, при анемии (дефиците железа) для жкт, понижает кислотность, не задерживает жидкость, содержит пепсин, способствует регенерация печени на голоде, усиливает жиросжигание
Полезно для похудения и пищеварения, активирует ферменты , помогает усваивать витамины и минералы, отличное желчегонное, снижает инсулин и холестерин, нормализует уровень сахара в крови.
❗ Важно! Смотрим на состав яблочного уксуса, существуют подделки в виде обычного 9% уксуса с добавлением ароматизаторов и красителей, в составе настоящего 6% яблочного уксуса должно быть написано «вырабатывается путем естественного сбраживания сока спелых ягод»
Способ применения :
на 200 мл воды добавляем 1 ст. ложку яблочного уксуса.
Принимать в первой половине дня, или перед едой, несколько раз в неделю (нельзя при язве и гастрите)
Будьте здоровы! 🙏
---------------------------------------------------------------------
❗Ведение по питанию
❗Разбор анализов
❗Снижение веса
❗Консультации
❗Тренировки
---------------------------------------------------------------------
Все вопросы по питанию, снижению веса, тренировкам пишите в Direct или whatsApp +79261608606
---------------------------------------------------------------------
#одинцово #москва #тренер #сергейнестеров #диетолог #нутрициолог #тренировки #тайскийбокс #кикбоксинг #бокс #питание #похудение #рублевка #барвиха #диета #сброситьвес #лишнийвес #пг #кето #красивоетело #жир #личныйдиетолог #личныйтренер #похудейсомной #похудеюлюбого #минус20замесяц