😞Да, я согласна, женщине бывает просто невозможно сдерживать свои эмоции, если накапливается усталость, потому что тащишь все на себе.
И при этом еще не находишь понимания близких: муж не обращает внимания, ребенок не хочет слышать, подруга не поддержала, да еще и чайник сломался.
😡То тогда внутри точно все закипает как у чайника, и хочется наконец выпустить пар!
И в голове бешено начинает крутиться мысль: «Как не заводиться с полуоборота даже на мелкие бытовые проблемы, ведь они копятся, раздражают и мешают жить спокойно?!»
🏃♀Когда-то я работала психологом на трех работах, мне срочно нужны были деньги, думала годик поработаю, но это затянулось.
Я безумно уставала и искала возможность как быстро снимать напряжение, потому что сил хватало только на то, чтобы поесть и доползти до кровати.
Тогда я думала, что еще немного и точно сорвусь на своих близких, а мне этого очень не хотелось.
И еще мамы на консультациях ко мне начали приходить с одной и той же проблемой, что без крика не обходится выполнение ни одного домашнего задания с ребенком.
👌🏻И я начала искать метод - как научиться эффективно и быстро гасить волну раздражения, чтобы не выплескивать ее на окружающих?!
Чего я только не делала в поисках решения этого вопроса: обучалась по различным направлениям в психологии.
Еще я бесконечно посещала мастер-классы от известных тренеров, изучала просто тонны книг.
☺Но все это мне совсем не помогло!
Всё обучение часто сводилось к предложению использовать аффирмации-повторяющиеся утверждения в позитивном ключе про себя любимую.
Помните как в фильме Ирине Муравьевой нужно было повторять фразу: "Я самая обаятельная и привлекательная!"
Но как гласит народная мудрость: «Сколько не произноси халва-во рту слаще не станет!»
Я честно произносила позитивные фразы, но напряжение так и не уходило!
Я не могла понять, почему позитивные утверждения в ситуации стресса у меня не работают?
🌻И путем долгих исканий я наконец нашла свой путь как же эффективно и быстро можно снимать свое напряжение.
‼Я наконец узнала главное, что наш мозг мыслит не словами, а образами!
И я была просто счастлива, ведь теперь мне нужно было потратить всего 15 минут, чтобы вернуть себе состояние полного спокойствия и гармонии.
Мамы на консультациях были просто в восторге, как быстро и эффективно можно быстро привести себя из кричащей мамы в спокойную.
💯Да, можно сделать всего несколько шагов - и вы получите возможность стать спокойной и уверенной с помощью уникальной технологии с учетом индивидуальных особенностей без усилий и напряжения, даже если у Вас опускаются руки и Вам страшно что-то менять.
❓Очень важно узнать Ваше мнение по этому вопросу - почему актуальна эта тема?
Это позволит Вам лучше понимать свои сложности, а мне поможет сделать программу еще более эффективной и результативной для Вас.
🎂А за вашу осознанность и старания я пришлю Вам в подарок необходимый в общении для каждой мамы чек-лист:
«3 эффективных способа снятия напряжения, чтобы вернуть себе состояние спокойствия и уверенности».
Этот чек лист поможет Вам уже сегодня самостоятельно снимать напряжение и становиться спокойной и уверенной.
Более подробно мы можем проработать умение быстро создавать нужное эмоциональное состояние с учетом Вашей конкретной ситуации на консультации.
Перейдите по ссылке https://vk.me/garmrebenok и напишите: "Хочу консультацию!"