Найти тему
Увлечённая

Салат, которым можно вкусно и полезно накормить всю семью. За 190 рублей

Оглавление
фото из личного архива
фото из личного архива

Разнообразила состав ингредиентов самого обычного летнего овощного салата "помидоры огурцы зелень". Получилось необычно, очень вкусно, сытно и вся семья довольна)

Рассказываю.

Нам понадобятся:

помидоры (1\2)
огурцы (1\2)
зелень (по вкусу - можно кинзу, петрушку, укроп)
синенькие (баклажаны) - я на порцию беру 2 средних штуки
моцарелла 125г
оливки вяленые штук 5-10
соль перец
оливковое масло

Что делаем:

Синенькие чистим от кожуры и нарезаем на мелкие кубики

фото из личного архива
фото из личного архива

Обжариваем на небольшом количестве оливкового масла до золотистой корочки (внутри должны быть мягкие и нежные)

фото из личного архива
фото из личного архива

после обжарки остужаем до комнатной температуры и выкладываем на бумажную салфетку для удаления излишков жира

фото из личного архива
фото из личного архива

Огурцы и помидоры режем на кубики средней величины (или как любят в Вашей семье)

фото из личного архива
фото из личного архива

Измельчаем зелень, оливки, шарики моцареллы режем пополам

фото из личного архива
фото из личного архива

Все три подготовленные части соединяем и аккуратно перемешиваем для объединения.

фото из личного архива
фото из личного архива

Результат:

вкусно, полезно, приготовить легко.

Спасибо что читаете и смотрите мой канал.

Буду рада лайкам и комментам - Вам несложно, мне приятно.

Видеоверсия этого рецепта по ссылке:

Летний овощной салат с донскими синенькими и итальянским сыром моцарелла