Найти в Дзене
Увлечённая

Салат, которым можно вкусно и полезно накормить всю семью. За 190 рублей

Разнообразила состав ингредиентов самого обычного летнего овощного салата "помидоры огурцы зелень". Получилось необычно, очень вкусно, сытно и вся семья довольна) Рассказываю. Нам понадобятся: помидоры (1\2) огурцы (1\2) зелень (по вкусу - можно кинзу, петрушку, укроп) синенькие (баклажаны) - я на порцию беру 2 средних штуки моцарелла 125г оливки вяленые штук 5-10 соль перец оливковое масло Что делаем: Синенькие чистим от кожуры и нарезаем на мелкие кубики Обжариваем на небольшом количестве оливкового масла до золотистой корочки (внутри должны быть мягкие и нежные) после обжарки остужаем до комнатной температуры и выкладываем на бумажную салфетку для удаления излишков жира Огурцы и помидоры режем на кубики средней величины (или как любят в Вашей семье) Измельчаем зелень, оливки, шарики моцареллы режем пополам Все три подготовленные части соединяем и аккуратно перемешиваем для объединения. Результат: вкусно, полезно, приготовить легко. Спасибо что читаете и смотрите мой канал. Буду ра
Оглавление
фото из личного архива
фото из личного архива

Разнообразила состав ингредиентов самого обычного летнего овощного салата "помидоры огурцы зелень". Получилось необычно, очень вкусно, сытно и вся семья довольна)

Рассказываю.

Нам понадобятся:

помидоры (1\2)
огурцы (1\2)
зелень (по вкусу - можно кинзу, петрушку, укроп)
синенькие (баклажаны) - я на порцию беру 2 средних штуки
моцарелла 125г
оливки вяленые штук 5-10
соль перец
оливковое масло

Что делаем:

Синенькие чистим от кожуры и нарезаем на мелкие кубики

фото из личного архива
фото из личного архива

Обжариваем на небольшом количестве оливкового масла до золотистой корочки (внутри должны быть мягкие и нежные)

фото из личного архива
фото из личного архива

после обжарки остужаем до комнатной температуры и выкладываем на бумажную салфетку для удаления излишков жира

фото из личного архива
фото из личного архива

Огурцы и помидоры режем на кубики средней величины (или как любят в Вашей семье)

фото из личного архива
фото из личного архива

Измельчаем зелень, оливки, шарики моцареллы режем пополам

фото из личного архива
фото из личного архива

Все три подготовленные части соединяем и аккуратно перемешиваем для объединения.

фото из личного архива
фото из личного архива

Результат:

вкусно, полезно, приготовить легко.

Спасибо что читаете и смотрите мой канал.

Буду рада лайкам и комментам - Вам несложно, мне приятно.

Видеоверсия этого рецепта по ссылке:

Летний овощной салат с донскими синенькими и итальянским сыром моцарелла