1) Заправляйте кровать
Вы никогда не достигните большого, если не начнете с малого
2) Засыпайте без телефона
Тут даже объяснять не приходится, потому что и так понятно, что вы засиживаетесь и по итогу не высыпаетесь, а потом у вас весь день не удался
3) Душ после пробуждения
Контрастный душ хоть и крайне желателен, но это совсем не обязателен, это дело каждого
Но при простом душе с утра это поможет вам просунуться и задаст нужный настрой на день
4) Следите за своими расходами
Все мы понимаем, что деньги неимоверно важны, поэтому эта привычка вам поможет понять на что вы тратите деньги в большей мере и на что их тратить не стоит, следовательно денег в кошельке будет оставаться больше
5) Ешьте перед сном
Эта привычка весьма противоречива
Но совершенно не обязательно наедаться, небольшой перекус перед сном никогда не повредит, да и тем более
Лечь спать на голодный желудок - худшее что вы можете придумать
Какие привычки вы уже слышали, а какие вы видите впервые?
Какими привычками могли бы вы дополнить этот список?)
