Есть ряд методов, помогающих при ночном недержании, независимо от причины. Это не лечение, а скорее — меры помощи ребенку на время, пока он сам не научится контролировать работу мочевого пузыря.
- Большую часть жидкости нужно выпивать за день, а вечером — не более 20%.
- Необходимо следить, чтобы в течение дня ребенок регулярно ходил в туалет. Большинство здоровых детей опорожняет мочевой пузырь от четырех до семи раз в день. Также ребенок обязательно должен сходить в туалет перед сном.
- Не ругайте за мокрую постель и не хвалите за сухую, так как ребенок пока это не контролирует. Правильнее поощрить его за посещение туалета перед сном и сдержанность в приеме напитков на ночь.
- Ребенку должно быть удобно и не страшно ходить в туалет ночью. Оставляйте ночник, провожайте ребенка в туалет и обратно или ставьте горшок под кровать. Для более старших детей полезно оставлять смену чистого белья, чтобы они могли самостоятельно ликвидировать последствия случившегося, не испытывая неловкости на утро.
- У более старших детей хорошо работает метод самовнушения, когда ребенок несколько раз тихонько проговаривает перед сном, что он будет делать, когда захочет писать, представляя себе свои действия, как в кино.
- Иногда в борьбе с энурезом помогают: гипноз, психотерапия, иглоукалывание и мануальная терапия. Пока недостаточно данных, чтобы судить об эффективности этих методов, но в качестве дополнительной меры, можно попробовать.
Поиск врачей рядом с домом в приложении НаПоправку. Доступно для Москвы и Петербурга.
