Если произошло общение с человеком, который вызвал негативные чувства или случилась неприятная, травмирующая ситуация, то не следует все это держать в себе.
Нужно обязательно избавляться от этого неприятного багажа. Иначе, негатив может оказать влияние на здоровье и привести к серьезным заболеваниям. Существует специальная техника для сброса негативных переживаний.
Она очень простая, но при этом весьма действенная, помогающая решить проблему в короткие сроки.
Нужно выбрать уединенное место, где никто не сможет помешать осуществлению практики. Желательно проветрить помещение, если практика не осуществляется на свежем воздухе.
После этого нужно встать на ноги, спина обязательно должна быть прямой, закрыть глаза и мысленно представить свое тело в широкой прозрачной трубе. Она должна быть выше вашего роста и обязательно уходить в землю.
Представлять ее нужно максимально четко, возможно, кому — то понадобится сделать несколько попыток, чтобы представить такую трубу.
Теперь нужно вообразить, как вниз из вашего тела начинает уходить весь негатив. Неприятные события, ощущения в теле, воспоминания, все что травмирует вас и мешает нормально жить. Если все сделано правильно, вы на физическом уровне почувствуете как уходит негативная энергия из вашего тела. Вся энергетическая грязь должна двигаться вниз по трубе и уходить в землю.
Но важно знать, что эта труба высасывает любую энергию, а не только негативную, поэтому нельзя долго делать эту практику. 5 - 10 минут будет вполне достаточно. Иначе, можно получить сильное ослабление организма, усталость, нехватку энергии и даже проблемы со здоровьем.
Не стоит относиться к этому несерьезно. Эта довольно мощная техника, которая действительно выполняет свою задачу. Поэтому, после окончания сеанса эту трубу нужно обязательно разломать, если этого не сделать, она будет продолжать сливать энергию в автономном режиме.
Мысленно представьте молоток, кувалду, меч и им разломайте внизу эту трубу, когда она будет испорчена она не сможет функционировать.
Для следующего сеанса, просто визуализируйте эту трубу заново и повторите весь процесс. Не стоит недооценивать или забывать о последнем шаге, после окончания практики всегда нужно мысленно разрушать трубу.
Такая нехитрая техника позволяет в короткие сроки избавиться от негатива и существенно облегчить свою жизнь.