Что будет, если …..
⠀
Я уверена, что у тебя тоже наступал такой момент, когда ты не хотел что-то делать и ждал «знака от вселенной» или там «вдохновения» на то или иное действие. При этом дни и недели пролеживая на диване и смотря фильмы. Или тебе надоедало делать одно и тоже. И уже кажется что ты «неимоверно» устал.
⠀
Но знаешь что хочу сказать.
В любом деле есть рутина. Ждать мотивацию или вдохновения - это как перекладывать ответственность на жизнь и людей.
Есть ежедневные маленькие шаги, которые приводят к результаты. Это не один волшебный прыжок к успеху. Нужно каждый день идти к своей цели. Только регулярность приведет тебя к успеху.
⠀
Дам тебе небольшой лайфхак:
⠀
Если у тебя возникает сопротивление, то задавай себе 4 вопроса:
⠀
Что будет, если я это сделаю?
Что будет, если я этого не сделаю?
Что не будет, если я это сделаю?
Что не будет, если я этого не сделаю?
⠀
И после этих вопросов все сопротивления отпадают. Либо ты поймешь, что тебе это не нужно.
⠀
Объясню на примере тренажерного зала.
⠀
Если я не по пойду в зал, то я буду сонной и буду хотеть спать.
Если я пойду в зал, то я буду энергичной, красивой, поддянутой.
Если я пойду в зал у меня не будет лишнего веса, большой задницы и живота.
Если я не пойду в зал, то я не влезу в платье, которое я купила прошлым летом.
⠀
Все просто