Мне повезло в том, что забота о здоровье мне прививалось с детских лет. Причем прививалось это абсолютно грамотно, без фанатизма, рассказывая и показывая основы, чтобы я могла в будущем сама сделать выбор. Моя мать не была врачом и не имеет отношение к медицине или спорта. Она заранее хотела вложить в мое будущее здоровые организм. Потому что в детстве этого не понимаешь. В юности тоже. Хотя именно в юности эти знания помогли мне не пойти по скользкому пути.
Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.😁Вам здесь рады. 😊
Когда наступает "вторая часть жизни" (40 плюс), как никогда начинаешь понимать. что здоровье – самое ценное в жизни. Это когда у нас ничего не болит, здоровы наши близкие, тогда и си мир кажется краше и ярче. Мне кажется. только здоровый человек может радоваться каждому наступившему дню. Без здоровья не нужны ни деньги, ни золото, ни другие материальные блага.
Мне мама с детства рассказывала, что здоровье - эта копилка дана нам с рождения. Главное - бездарно не растратить содержимое.
увидели пост? Поставьте лайк ❤️ Для поддержки канала оставьте комментарий 🔥 Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Мне покупалось много книг, в детском возрасте у меня каждый день был спортивный кружок (танцы, балет, теннис, ролики, коньки и многое другое), чтобы я понимала разницу и когда придет время, осознала, что врачи могут лечить наши болезни, а вот свое здоровье нужно каждому добывать самому.
Здоровье - это не золотые монеты, а семена, за которыми требуется постоянный уход, чтобы они давали свой урожай
Можно как угодно относиться к тараканам каждого, если у него свои принципы питания, тренировок, своего понимания заботы о здоровье, главное - что данный человек осознал, что здоровье — это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ.
Без здоровья меркнут и гибнут радость к жизни и энергия к действиям. Появляется депрессия. А вот если если внутри нас все в порядке, то и снаружи встанет все на свои места
Что же нужно класть в копилку?
Тут нет единого ответа, мы все уникальны и индивидуальны. Что хорошо для одного - может быть пыткой для другого. Посмотрите на отзывы популярных диет и тренировок, как разнятся результаты и настроение людей. Самое главное - начать заботиться о своем здоровье как можно раньше, потому что организм имеет свойство копить в себе всякий "хлам", но это оказывается мина замедленного действия.
Но никогда не нужно крайностей. Можно вести идеальную жизнь на одном кефире, а завтра на голову упадет камень. Жизнь состоит из радостей в том числе, куда входит еда и активный образ жизни.
Не нужно сильно ограничивать себя в еде, это чревато срывами. Не нужно изматывать себя тренировками. это чревато. что вы все плюнете и забьете вообще не это. Во всем нужна мера и разумный подход.
Нужно изначально не лечить болезни, а лечить свою жизнь, жить по законам природы, разума. Иначе только сильно заболев, понимаешь, что здоровье не купишь ни за какие деньги.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Присоединяйтесь к проекту, чтобы получать добрые мысли каждый день и становиться лучше.
Наш сайт shokeri.com
Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые 🐾🐱
Как не утонуть в рутине с 16 котиками?🐱🐱🐱
Почему никогда не нужно отказываться от спинальника ☝️☝️
Другое мнение или когда спинальник в радость 🥰🥰
Животное спинальник - это не лежачий больной ☝️☝️
Сегодня ровно год, как спинальник в нашей семье. Это был чудесный год 🐾🐱
Почему вы выбрали такую "розовую" жизнь? 🎀🎀
А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж? 🎀🎀
Щелчок...Клик...Нажатие на "подписка" — это всего лишь секунда в вашей жизни и целый поток хорошего настроения и мотивация трудиться дальше для автора 💓
Кто ты, автор блога 🎀🎀
#мотивация #позитив #творчество #хобби #мышление #психология #позитив #активность #общество #цели
