Я собрала для вас крайне полезную информацию об этом косметическом ингредиенте и составила схемы ухода за кожей. Держу пари, ниацинамид станет частью вашей ежедневной бьюти-рутины.
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид — это водорастворимая форма витамина B3. Витамин РР и никотиновая кислота — это тоже ниацинамид. Он естественным образом содержится в рыбе, мясе, бобах. Для косметических средств ниацинамид производят синтетическим путем. На вид — это белый порошок без запаха и солоновато-горький на вкус.
Если вы пользуетесь увлажняющими кремами, сыворотками против акне или мистами для выравнивания тона кожи, то, вероятно (не зная того) вы уже знакомы с ниацинамидом.
Как ниацинамид действует на кожу?
Исследования показали, что ниацинамид защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды и солнца. Он улучшает гидратацию, уменьшает признаки старения, активирует защитный барьер, сужает поры, борется с прыщами, осветляет постакне и выравнивает тон кожи.
Недавнее исследование 2019 года доказало его способность восстанавливать поврежденную ДНК и выполнять функции мощного антиоксиданта.
Как ингредиент, «связывающий клетки», ниацинамид работает как своего рода социальный работник. Он находит общий язык с разными типами клеток кожи и помогает им производить биологически прочные материалы — церамиды и кератин. Чем их больше, тем лучше и моложе выглядит кожа.
Почему ниацинамид подходит всем типам кожи?
Абсолютно любой тип кожи получит пользу, если за ней будет ухаживать ниацинамид. Секрет таится в правильной концентрации вещества.
Если у вас жирная кожа, склонная к закупорке или расширению пор, то вам подойдут средства с 0,5% концентрацией ниацинамида.
Если сухая, то вам необходимы увлажняющие кремы или тоники с концентрацией ниацинамида 2%.
Для ухода за кожей, склонной к акне, приобретите сыворотки и тонеры с 4% концентрацией ниацинамида.
Возрастной коже с признаками старения и пигментацией нужны уходовые средства, в которых концентрация ниацинамида будет 5%.
С какими ингредиентами сочетается ниацинамид?
Ниацинамид некапризен и хорошо работает в содружестве со многими косметическими веществами.
При лечении пигментации вместе с ниацианидом можно использовать средства, в состав которых входят витамин С, арбутин, койевая кислота или ацетилглюкозамин.
При уходе за жирной кожей ниацинамид максимально эффективен с цинком, АНА/ВНА-кислотами или церамидами.
Для увлажнения кожи ниацинамид проявит все свои свойства с глицерином, холестеролом, гиалуроновой кислотой, пантенолом или церамидами.
Победить акне ниацинамид может вместе с цинком или салициловой кислотой.
Как использовать ниацинамид?
Ниацинамид не вызывает фоточувствительность, поэтому его можно наносить на кожу и утром, и вечером.
Схема основного ухода для всех типов кожи:
- умывание очищающим средством
- легкая сыворотка с ниацинамидом
- увлажняющий крем
- SPF в первой половине дня.
Схема ухода за пигментированной кожей:
- умывание очищающим средством
- тонер с витамином С
- через 30 минут сыворотка с ниациномидом
- увлажняющий крем
- SPF в первой половине дня.
Схема ухода за кожей с акне:
- умывание очищающим средством
- сыворотка с ниацинамидом, цинком или кислотами
- локальное нанесение средства с азелаиновой кислотой
- увлажняющий крем
- SPF в первой половине дня.
Эффективные косметические средства с ниацинамидом
В отличие от множества других ингредиентов, которые имеют разные названия, ниацинамид всегда будет четко указан на этикетке продукта. Поэтому внимательно изучайте составы средств, которые покупаете, и ищите в их составе ниацинамид (витамин РР, витамин В3 или никотиновую кислоту).
Маска sos-энергетик Мгновенный эффект Zero age
Подходит для всех типов кожи. Сужает поры и освежает цвет лица. Придает коже гладкость и уменьшает выраженность морщин. Делает контур и овал лица более четким.
Тонер омолаживающий с ниацинамидом Anti-Age Aravia
Омолаживающий тонер для всех типов кожи, в том числе с признаками купероза. За счет ниацинамида способствует стимуляции синтеза коллагена, помогает снизить трансэпидермальную потерю влаги, повышает эластичность кожи. Борется с признаками усталости и придает коже свежесть и сияние.
Сыворотка от прыщей и черных точек Likato Professional
Сыворотка устраняет акне. Регулирует выработку кожного сала. Матирует. Сокращает глубину морщин и заломов кожи. Усиливает синтез церамидов, благодаря чему укрепляет защитный барьер кожи.
Ферментированное масло-эликсир Энергия омоложения Zero age
Средство подходит для всех типов кожи. Оказывает мощное антиоксидантное действие и усиливает синтез коллагена. Увлажняет кожу и придает ей плотность и упругость. Масло обладает высоким антиоксидантным свойством. Выравнивает рельеф и цвет лица, минимизирует видимость и появление морщин.
Сыворотка от прыщей с цинком и пептидом для жирной и комбинированной кожи DECODE
Сыворотка на основе запатентованного антиакне-комплекса, биомиметического пептида, ниацинамида и цинка корректирует состояние жирной и комбинированной проблемной кожи. Оказывает себорегулирующий эффект, уменьшает акне и воспаления.
Маска для сужения пор с охлаждающим эффектом Love Yourself
Очищающая крио-маска с натуральным ментолом и ниацинамидом мгновенно освежает, тонизирует, выравнивает цвет лица. Устраняет следы стресса после воздействия на кожу агрессивных факторов окружающей среды. Увлажняет, тонизирует, стимулируют синтез коллагена и эластина.
Так почему же ниацинамид так популярен в настоящее время?
Среди огромного количества растиражированных косметических ингредиентов, есть более скромные, но не менее эффективные вещества. К таким как раз и относится ниацинамид. Он — пример рабочей лошадки, которая вывезет воз различных кожных проблем. На самом деле, ниацинамид известен давно и в индустрии красоты используется не одно десятилетие. Первые доказательства его эффективности и многофункциональности были приведены дерматологами еще в 2005 году. Однако любовь к нему проснулась совсем недавно. Эксперты связывают популярность ниацинамида с соцсетями. Бьюти-блогеры делятся своими секретами красоты, не уставая о нем упоминать. И это не хайп. Это наше честное мнение и заслуга великолепных свойств ниацинамида.
Бонусы за прочтение: Подробная инструкция о том, как покупать косметику по чужим отзывам и не жалеть о потраченных деньгах.
Прыщи и постакне: какие я использовала средства, чтобы решить эти проблемы.