4 работающих способа поднять уверенность в себе!
⠀ Фотосессии
⠀Помню, позвала меня зимой на фотосессию. Тогда я сильно не любила камеру, потому что получалась там слишком толстой, не красивой🤷♀️
⠀Но, после этой фотосессии я увидела в себе красотку! Я влюбилась в девушку на фотографии.
⠀А Сегодня, каждый раз после фотосессии самооценка растёт на бомбезный уровень! На фото я вижу стройную, уверенную, яркую девушку. А это девушка Я🤷♀️. Шок и любовь .
⠀ Спорт
⠀Прошлым летом, после прочтения книги «7 навыков эффективного человека» я начала бегать. Причина: психологически здоровая личность здоров и физически.
⠀Осенью записалась на фитнес!
⠀Занимаюсь, и я вижу как преображается мое тело! И опять ➕ 100500 баллов к самооценке!
⠀И даже сейчас, не посещая зала я чувствую себя наёмного увереннее. Потому что, я знаю — все в моих руках.
И умею заниматься и поддерживать себя дома.
⠀ Чтение книг
⠀Книги, моя отдельная любовь
⠀Каждая книга добавляет мне 100 баллов к уверенности!
Читая развивающие книги, я начала думать по другому. И понимать свою силу, ответственность и возможности.
⠀И сравнивая себя не читающей и сейчас — две разные личности.
⠀ Изучение сильных людей
⠀Обожаю слушать Радислава Гандапаса, его историю, мотивационные ролики.
Можете на ютубе включить и под него заниматься домашними делами!
⠀И опять, к уверенности + 500, понимание что ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ, и ещё знания, бесценный опыт.
⠀Выше перечисленное работает на 100%! Я вам гарантирую!
⠀Сохраняйте, пользуйтесь!
И пусть ваша уверенность поможет вам достичь еще больших вершин