Турецкая кухня является очень насыщенной и разнообразной. Она вобрала в себя множество кулинарных традиций стран Средиземноморья и Кавказа.
На кухне Султана работали тысячи поваров. Перед тем, как подать блюдо повелителю, его пробовали специально обученные люди. Работа эта была не из лёгких, ведь вероятность того, что еда отравлена была велика. В сериале "Великолепный век" можно увидеть сотни интересных блюд таких как: перепела, миндальный суп, пахвала, щербет.
Хюррем, будучи супругой Султана Сулеймана, принимала пищу значительно раньше наложниц, по причине того, что знатных персон и потчевали раньше. Любимым блюдом Хюррем было картофельное пюре.
Мало кто знает, но ради роли в сериале актрисе Мерьем Узерли потребовалось поправиться на 13 кг. Для этого актриса отложила занятия спортом. После роли в сериале Узерли родила дочку и твёрдо решила привести себя в прежнюю форму.
Первое правило, которое актриса взяла себе за основу - не есть после 18:00. Было сложно следовать этому правилу, но оно того стоило. Также актриса перестала пить газировку, есть сладости и ограничила себя в мучном.
На завтрак она питалась кашей, омлетом или хлопьями. Днм Узерли ела мясо, салаты, суп-пюре.
Сейчас звезда позволяет себе доставку из ресторанов. Ей привозят запеканки, курицу или блюда на пару. Вечером Мерьем ест редко. Тренируется звезда 3 раза в неделю. Ее любимое занятие - плавание. Одной из фишек звезды в диете - употребление имбирного чая. Как известно, он ускоряет метаболизм и обладает многими лечебными свойствами.
Сейчас параметры актрисы: 91-66-89 см, а вес составляет 58 кг.
Мерьем похудевшая на 15 кг в свои 38 лет выглядит отлично.
А как считаете вы? Свои ответы пишите в комментариях.
Если вам понравился материал, мы будем благодарны, если вы поставите лайк и подпишитесь на нас! Всем весёлых выходных, котятки!)