Один из четырех многодневных постов, существующих в православном церковном календаре, посвящен Богородице в честь ее Успения. Он начался у православных сегодня, 14 августа, и окончится 27 числа.
Ровно две строгих недели верующим предстоит очиститься физически и духовно перед празднованием Успения Богородицы 28 августа.
Не смотря на то, что этот поста по своим правилам является очень строгим, его в народе называют Лакомкой, потому что поститься в августе очень легко - в это время созревает весь урожай, позволяющий разнообразие на столе.
Во все дни поста нельзя есть продукты животного происхождения. Это мясо, яйца, молоко и рыба. Но есть один день послаблений - церковь разрешает на Преображение готовить рыбные блюда и есть горячую пищу с растительным маслом, независимо от того, на какой день недели выпал праздник.
Общие правила говорят о том, что в периоде поста по понедельникам, средам и пятницам разрешено только сухоядение, во вторник и четверг можно готовить простую горячую пищу, на выходных можно к горячей пище добавить растительное масло. Разрешено в субботу и воскресенье выпить немного церковного вина.
Строго запрещено в пост венчаться, веселиться, ругаться, пребывать в плохом настроении. Нельзя ссориться, обижать ближних, совершать дурные поступки, отказывать в помощи нуждающимся.
Очень хорошо помогать другим,. поддерживать, заниматься благотворительностью или волонтерством. Молиться и читать Священное Писание, каяться в грехах, посещая исповедь, не забывать о причастии. Работать над своей душой, стремясь стать лучше, искоренять свои вредные привычки, поработать над своими слабостями.
Меру поста каждый для себя определяет сам. Кому то нельзя соблюдать пищевые ограничения - они выбирают иной путь соблюдения поста. Помочь определиться с мерой поста может помочь священник или духовный наставник.
Если вы нарушили правила поста, это не значит, что "все пропало". Можно и нужно его продолжать дальше. Читайте молитвы, работайте над собой и - сил вам!
Источник: Курьер.Среда.Бердск