В обществе распространено такое мнение, что у женщины после 40 лет заканчивается жизнь. Это просто стереотип! Действительно, женщины к 40-45 годам начинают чувствовать, что их здоровье меняется не в лучшую сторону. Кожа, органы, волосы чувствуют себя не так, как в 20 лет.
Это не значит, что пора ставить на себе крест! Представьте, в мире существуют множество женщин, которые стали популярными на всю планету, рожали ребеночка, учились новому и создавали какое-то свое дело в этот самый возраст.
Всем известный автор бестселлера о Гарри Поттере Джоан Роулинг стала популярна именно в этом возрасте. Она в одиночку воспитывала ребенка и жила на государственное пособие. Ее книгу отклоняли несколько издательств. Но теперь она является самой продаваемой писательницей в мире.
Вот перечень вещей, которые просто необходимо сделать, чтобы жить свободно и счастливо после 40 лет
- Не обращайте внимания на необоснованную критику
"Что же тебе на одном месте тихо не сидится, время уже бабушкой становиться!"
"Тебе уже поздно этим заниматься, угомонись"
"Ты не справишься, компьютер не для взрослых"
А вы часто слышали такие фразы? Очень хорошо, если вы игнорируете такие слова и делаете свое дело. Чужое мнение вообще не должно вас волновать. Чужое мнение - не ваша проблема. Никто, кроме вас, не знает, что лучше для вас. Гните свою линию.
- Проводить время с родителями
Скорее всего, ваши родители совсем старички или кого-то из них уже нет в живых. Это время, когда стоит им напомнить, насколько вы их любите и благодарны им. Ведь часики-то тикают.. Ни мы, ни они не молодеют. Если у вас есть какие-то обиды на них, забудьте. Помните, что никого дороже родителей для нас нет.
- Посетите необычное место
Съездите в поход с семьей, поднимитесь на высокую гору, посетите мировую достопримечательность. Поставьте себе цель, например, через год прогуляться по улочкам Парижа и сфотографироваться на фоне Эйфелевой башни. Больше путешествуйте.
- Работайте над своим развитием
Делайте пятиминутные зарядки по утрам, купайтесь на речках, дышите свежим воздухом, проходите каждый день до 10 тысяч шагов. Не игнорируйте какие-то звоночки своего организма, вовремя обращайтесь к специалистам.
Это касается не только физического развития, но ментального. Читайте психологические книги, проговаривайте аффирмации, создайте себе список планов. Постарайтесь позитивно мыслить.
Научитесь чему-нибудь новому. Освойте-онлайн профессию (Не поверите, даже женщины в возрасте зарабатывает даже не этой площадке), научитесь вязать или варить мыло.
- Не занимайтесь только работой
Не надо превращать ее в смысл жизни. Не упускайте моменты, когда можете провести время с детьми, родными или друзьями. Живите здесь и сейчас. Наслаждайтесь жизнью. Любите себя. Позвольте быть себе счастливой.
Не думайте о старости. Развивайтесь, занимайтесь активными делами и ваш внук обязательно скажет: "У меня самая крутая бабушка!"