Период грудного вскармливания очень сложный для организма – это необходимость вырабатывать ресурсы и для матери, и для ребенка. В это время часто обостряются хронические заболевания, возникают головные боли и другие неприятные симптомы. Важно знать, как правильно избавиться от болезненности и дискомфорта и какие препараты можно принимать во время лактации. Врачи Клинического Института Мозга рекомендуют не терпеть боль, а сразу пройти обследование и подобрать эффективное лечение.
Причины головных болей во время грудного вскармливания
Головные боли – это не самостоятельный симптом, а проявление ряда нарушений. Это могут быть такие факторы, как гормональный дисбаланс, дефицит витаминов, а также патологии отдельных органов и систем. В период грудного вскармливания часто проявляются головные боли напряжения и мигрени, а также связанные с изменением гормонального фона.
Головные боли напряжения
Этот вид головной боли часто связывают со стрессами, недостатком сна, нервным напряжением. Его описывают как ощущение сдавливание головы в виде обруча, без дополнительных симптомов в виде тошноты, повышенной чувствительности к свету и других. Головные боли напряжения могут быть острыми и хроническими, но часто проходят после нормализации графика сна и отдыха, а также восполнения дефицита витаминов и минералов.
Мигрень
Мигрень – одна из распространенных разновидностей головной боли. Она возникает самостоятельно и не связана с патологиями других органов и систем. Перед приступом боли часто проявляется аура мигрени, которая представляет собой комплекс характерных симптомов:
- повышенная чувствительность к яркому свету, слезотечение;
- обострение реакции на громкие звуки;
- тошнота, головокружение, появление темных кругов в поле зрения;
- учащенный пульс.
Мигрень часто обостряется у женщин в период грудного вскармливания. Главные причины – нарушение режима сна, гормональные изменения, повышенная тревожность. Для лечения используются специфические сильнодействующие препараты, но их не рекомендуется применять во время грудного кормления. Для улучшения самочувствия можно сделать массаж шеи и головы, обеспечить себе отдых и воспользоваться расслабляющими эфирными маслами.
Другие причины
Головные боли во время грудного вскармливания – это следствие общего состояния организма. Они могут возникать по многим причинам:
- повышение уровня некоторых гормонов в крови;
- повышенная тревожность;
- недостаток сна, частые пробуждения ночью;
- напряженность мышц шеи и спины.
Важно понимать, что в период грудного вскармливания могут обостряться хронические болезни позвоночника. Во время беременности, а затем при уходе за ребенком возрастает нагрузка на поясничный отдел, также могут возникать проблемы в шейном и грудном отделах. Это влияет на кровоснабжение головного мозга и может становиться причиной острых болей.
Методы диагностики
Комплексная диагностика – это важный этап для назначения грамотного лечения. Важно определить, что послужило причиной головных болей, чтобы подобрать эффективные и безопасные препараты. Врач может назначить следующие этапы обследования:
- общий и биохимический анализы крови;
- определение уровня гормонов в крови;
- диагностика состояния сердца и сосудов (измерение давления, электрокардиография, допплерография сосудов шеи и головы);
- рентгенография грудного и шейного отделов позвоночника;
- МРТ, КТ по необходимости.
В Клиническом Институте Мозга можно пройти полное обследование, чтоб определить причину болей в голове при грудном вскармливании. В нашем центре диагностика проводится на современном оборудовании, которое позволяет получить максимально точные результаты.
Лечение головных болей
Для снятия боли можно применять простые обезболивающие препараты, которые безопасны для ребенка: парацетамол, ибупрофен, кетопрофен. Сильнодействующие средства противопоказаны, поскольку они могут проникать в молоко. Также есть способы снять боль без применения лекарств:
- обеспечить себе отдых, постараться наладить график сна;
- принять теплую ванну с добавлением морской соли и травяных отваров;
- нанести несколько капель эфирных масел (лаванды, мяты, эвкалипта) на область за ушами;
- сделать массаж шеи и головы.
Комплексное лечение при болезнях спины, нарушениях кровообращения врач назначит уже после завершения грудного вскармливания. В этот период важно избегать стрессов и выполнять общие рекомендации.
Методы профилактики
Первые месяцы жизни ребенка – это огромная ответственность и стресс. В это время организм матери испытывает большие нагрузки, на которые реагирует продолжительной головной болью. Однако, есть выполнять несколько рекомендаций врачей, можно избежать ухудшения самочувствия и других опасных последствий:
- пользоваться подушками и другими приспособлениями для кормления – они снимают нагрузку с позвоночника;
- полноценно питаться, по необходимости принимать комплексы витаминов и микроэлементов;
- уделять время прогулкам – достаточное количество кислорода необходимо для питания клеток головного мозга;
- избегать стрессов и позволять себе периодический отдых.
В Клиническом Институте Мозга можно пройти полное обследование, которое позволит быстро и точно определить причину головных болей. Врачи нашего центра – специалисты узкого и широкого профиля с многолетним опытом лечения различных заболеваний. Эффективность терапии будет зависеть от своевременного приема назначенных препаратов, а также от выполнения дополнительных рекомендаций, в том числе соблюдения диеты и регулярной гимнастики.
Источник: https://www.neuro-ural.ru/patient/dictonary/ru/g/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
Если у Вас есть вопросы по проблеме, Вы можете задать их нашим специалистам онлайн: https://www.neuro-ural.ru/patient/consulting/