Найти в Дзене
Каролина Карташова

ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ РЕАГИРОВАТЬ НА ПРОВОКАЦИИ, ЧТО БУДЕТ С МАНИПУЛЯТОРОМ


.
Как же упорно вы не хотите видеть, что манипулятор только провоцирует вас, а сам конфликт во многом определяется вашими эмоциональными реакциями. Часто на одни и те же слова и поступки вы реагируете по-разному, в зависимости от того, кто это сказал или сделал. Тогда получается, что дело не в самих словах и поступках, а в том, что вам больно это именно от конкретных людей.
.
Значит можно сделать так, чтобы эти же слова и поступки вообще вас не цепляли.

1. Как только перестанешь реагировать на его манипуляции, он сбежит. Без подпитки от чужих эмоций он жить не сможет.
.
Другими словами вас устраивает, что вы для человека просто эмоциональная еда.
.
2. Тогда он начнет применять физическую силу. Что тогда?
.
Как что? Как вообще можно так не ценить свою жизнь и продолжать оставаться рядом с физическим насилием. Помните, что любое насилие только увеличивается, если вы ничего не предпринимаете.
.
Обыграла, где он возьмет ресурс?
.
Вопрос, почему вас это должно волновать. Это его жизнь и поверьте, манипулятор всегда найдет, где взять эмоции. Самое простое, сорвется на кассира в магазине.
.
Если честно, я в шоке от того, как вы не цените себя и свою жизнь. Вы же отводите себе роль жертвы, рабыни, эмоциональной прислуги. При этом хотите получить от манипулятора поддержку, одобрение, заботу. Хотите, чтобы хозяин и рабовладелец сам отказался от своей роли. Такое бывает только в бразильских мыльных сериалах. Но мы то в реальной жизни, а в ней пока вы не выйдите из этих ролей ничего не измениться.
.
Какой из пунктов про вас?
.
Что вас останавливает в том, чтобы обыграть манипулятора?
.
Именно поэтому выход их токсичности начинаю с повышения вашей самооценки, поиска внутренних ресурсов и создания личных границ. Пока их нет, вы так и будете барахтаться в паутине манипулятора.