С 14 августа начинается Успенский пост. Он считается таким же строгим, как Великий и заканчивается праздником Успения Пресвятой Богородицы. Этот пост еще называют Спасовским, на него приходятся Медовый и Яблочный Спас. Мы расскажем о значении поста, календаре питания, что можно и нельзя делать.
Даты Успенского поста в 2021 году
Он начинается с Медового Спаса – 14 августа. Заканчивается 27 августа, а 28 числа мы отмечаем праздник Успения Пресвятой Богородицы. Даты поста приходятся на одно и то же время каждый год.
Значение Успенского поста
Как и Великий пост, он очень строгий. Главная задача в это время – подготовка к празднику Успения Пресвятой Богородицы, очищения души и тела. Верующие постятся в эти даты, чтобы получить надежду на обретение вечной жизни. Поэтому необходимо жить в добродетели, проводить время в молитвах, посещать храмы и делать подаяния.
Что можно и нельзя делать?
В эти постные дни нужно молиться, отказаться от употребления жирной пищи. Необходимо проводить время с близкими, обращаться в молитвах к Богу, думать о своих мирских делах, искать смысл своей жизни.
В Успенский пост существуют запреты:
- нельзя венчаться и справлять свадьбы;
- запрещено употреблять алкоголь;
- не следует ссориться, злиться, лениться.
Календарь Успенского поста – что можно и нельзя есть?
Употреблять определенную пищу нужно по дням. Но заметьте, если вы не можете соблюдать очень строгий пост, у вас есть проблемы со здоровьем, тогда не стоит слишком ограничиваться в пищи. Ведь главная суть поста – духовное осмысление себя, добрые помыслы и обращение к Богу.
Согласно Успенскому посту, в определенные дни питаются следующим образом.
- Понедельник, среда, пятница – сухоядение. Можно кушать хлеб, сырые овощи и фрукты, мед. Пьют сок и воду.
- Вторник, четверг – включают в рацион вареную пищу без растительного масла.
- Суббота, воскресенье – каши с растительным маслом, можно выпить немного вина.
Нельзя кушать рыбу, но ее можно включить в рацион на Яблочный Спас. Также запрещены мясо, молочные продукты.
Оригинал статьи находится здесь: https://joy-pup.com/holidays/uspenskij-post/