В этой статье я расскажу как сформировать человеческое поведение, при этом использовать простые и понятные способы.
Чтобы более подробно разобраться в этом вопросе нужно понимать некоторые аспекты формирования поведения.
БихевиорИзм - сфера изучения психологии поведения человека и животных. Американский автор этого учения считает, что предметом психологии является само поведение, а не сознание. В то время, как появилось это направление в психологии, было принято ставить знак равенства между сознанием и психикой, из-за этого возникла версия, будто, бихевиоризм полностью убирает психику из вышеупомянутого равенства.
Основал это направление психологии известный учёный психолог Джон Уотсон.
Главными категориями бихевиоризма принято считать стимул, под которым выражается любое действие на организм со стороны окружающей среды, в том числе и реакция, в качестве которой для человека может выступать словесная или эмоциональная реакция окружения. В современном учении бихевиоризма переживания не уходят на последний план и не отрицаются, но становятся в положение, которое подчиняется этим воздействиям.
Положительное подкрепление - это событие, совпадающее с каким-либо действием, в результате чего это приводит к увеличению вероятности повторного совершения этого действия.
Принято понимать всего два положения: позитивное, негативное. Позитивное подкрепление - это то, чего желает сам субъект: пища, ласка, добро и тепло. Негативное подкрепление - это то, чего объект желает избежать: шлепок, удар, неприятные звуки.
Абсолютно любое поведение, которое уже встречалось можно усилить благодаря положительному подкреплению.
Использование на практике
Ведущими методами формирования поведения человека является негативное и положительное подкрепление. Положительное и негативное подкрепление нужно поддавать в определённый момент, это самый главный момент, иначе может подкрепиться не то действие.
Возьмем в пример ситуацию. Мы знаем программиста и то, что ему приятно положительное подкрепление его действий. Мы просим сделать его нужную для нас программу, добавляя в этот процесс поощрение, например говорим: "Мне очень нравиться, как ты пишешь код, я с этим заданием справлялся бы целый год, специалистов круче тебя я пока не встречал". Мы ввели в оборот подкрепление в нужный момент, благодаря чему программист будет стремиться более качественно выполнить ваше задание, чтобы опять получить положительное подкрепление.
Пример негативного подкрепления можно увидеть в любой армии мира. Управлять толпой непросто, поэтому именно такое подкрепление и используется.
Солдат, который не справляется со своим заданием получает в свою сторону негативное воздействие, например: боль, унижение. В будущем боец будет стараться избежать своих ошибок, чтобы опять не получить тонну негатива, ему, как и всем, неприятно такое воздействие.
Обязательно нужно понимать чего субъект желает или не желает, чтобы точно поддавать подкрепление.
Ещё один пример. Представьте девушку, которая имеет не очень яркую внешность, но зато у неё отличный склад ума. Многие ведуться на эту внешность и пытаются манипулировать ей, вбрасывая комплименты по типу: "ты очень красивая" и тд. Это совсем не правильное подкрепление, девушка начнёт чувствовать дискомфорт и начнёт избегать вас. Лучше сделать акцент на её интеллекте, она на все 120% хочет, чтобы вы заметили его. В последующих ситуациях это поможет вам правильно подбирать подкрепление.
Согласно бихевиоризму можно получить любое поведение от субъекта. Это действует согласно формуле: Реакция + подкрепление = стимул. Необходимая реакция подкрепляется в зависимости от ситуации. Желания у всех абсолютно разные, все зависит от многочисленных факторов, какие он получал подкрепления на те или иные стимулы, которые показывали определённые реакции поведения.
Я обязан напомнить о том, что деньги являются всего-лишь условным подкреплением, значит это говорит о том, что они связаны с главными подкреплениями вроде одежды или еды, за деньги попросту можно получить многое.
Бессмысленные наказания от власти, взгляд со стороны бихевиоризма
Обычно наказание от власти происходит после действия, нежелательного для власти. Например, государство ограничивает свободу человеку, который совершил преступление, но это несвоевременное подкрепление и это не изменит его поведение. На протяжении всего срока человек будет становиться более агрессивным, из-за чего агрессия будет толкать его на новые поступки. Повторюсь, это наказание малоэффективно, так как не попадает в момент действия, которое надо устранить.
Совесть
Есть ли смысл называть себя из-за сильных угрызений совести? Нет. Как в примере с государством, действие уже было совершено и не нуждается в каком-либо подкреплении. Совесть была сформирована обществом для контроля действий. Зачем наказывать себя, если уже совершил действие, в этом нет абсолютно никакой логики.
Положительно и негативное подкрепление актуально не только, когда мы пытаемся изменить поведение какого-то человека, но и когда мы воздействуем на себя. Старайтесь чаще себя хвалить за достижения, и подобные действия начнут чаще совершаться. Вам наверняка нравиться, когда всё идёт по плану и у вас хорошее настроение.
Так-же стоит упомянуть, что благодаря положительному и негативному подкреплению дрессируются животные.