Всем привет! Меня зовут Лиза и Вы на канале На льду с тобой! Давайте поговорим на актуальную тему: можно ли заниматься фигурным катанием и есть при этом все?
Для начала хотелось бы определить, как Вы бы хотели заниматься профессионально или нет. Если же Вы хотите заниматься профессионально, то есть все что хочется и кататься 5 раз в день не очень правильно.
Учитываю, что профессионально занимаются в большем объеме дети, то им сложно самостоятельно контролировать себя, хотя, конечно же, нельзя отрицать, что дети – спортсмены осознаннее относятся к своему питанию и понимают, что поможет их успеху, а что навредит.
В профессиональном спорте даже 200-300 грамм имеют значение и достаточно сложно удержать свой вес, особенно, в пубертатном периоде. Отсюда следует вывод, что ограничения по питанию есть всегда, потому что у спортсменов должно быть сбалансированное питание.
Нельзя отрицать, что детям, у которых нет генетической предрасположенности к избыточному весу тела проще.
Если же занимаетесь фигурным катанием для себя, и Вам не важно, какая у Вас форма, то можно есть. Но, если же Вы хотите выучить сложные прыжковые элементы, то ваш вес и питание играет ключевую роль. Поэтому выбор всегда за Вами!
Спасибо, что дочитали эту статью до конца! Всем хорошего дня! Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и пишите в комментариях!
