Здравые идеи есть даже в махровой шизотерике. Главное - критическое мышление не вырубать. Например, закон кармы. На добро вселенная ответит тебе добром? Мы каждый день видим, это не так.
Мир вокруг является отражением нас самих. Но злодеям кирпичи на голову не падают в пропорциональном соответствии их преступлениям. В чём же дело?
Для гармонии и самодостаточности нужно адекватное восприятие. Оно находится за категориями добра и зла. Это не про добрые дела, а про очистку сознания от навязанных суждений. Если видишь мир вокруг как есть, он действительно отвечает добром. Вот как это получается.
Внимание субъекта не зависает на заморочках, тревогах, обидах, жалости к себе или ненависти к окружающим. Оно находится в настоящем моменте. Субъект воспринимает мир как есть. И реагирует на него адекватно.
Человеку разумному эволюцией прошито быть социальным без лишней агрессии. Поэтому наш вид выжил и построил цивилизацию. Здоровый индивид в среднем добрый. Если он кого-то убьёт без причины - ему будет плохо. В первую очередь морально. И собратья вломят звезды, если узнают.
Так называемое просветление достигает тот, кто прочно закрепил своё внимание в настоящем моменте. Для этого не обязательно десять лет сидеть в лотосе на горе и ещё пятьдесят - драить полы в храме.
Из научно обоснованных методов лучше всего подходит когнитивно поведенческая психотерапия. Суть в том, что клиент постоянно наблюдает за собой. И возвращает внимание на место каждый раз, когда оно зацикливается. Вырабатывает привычку правильного восприятия. А потом живёт долго и счастливо.
Есть вопрос или нужна помощь? Пишите.