Обида заполнила все мое существо... Я и не знала, что так может быть. Ты не можешь заснуть, потому, что она в голове. Ты просыпаешься в 5 утра потому что мысли крутятся вокруг нее, и уже не до сна. Ты встаешь, а вокруг чернота. Ты идешь на улицу, как зомби, и гуляешь, гуляешь, гуляешь, но ничего не помогает. Не хочу быть моей обидой, поняла я. Хочу простить, хочу жить дальше, у меня есть жизнь, есть возможности, не хочу позволить обиде все сломать.
Как мне простить? Возможно ли это? Возможно ли простить из самой глубины своего сердца и продолжать жить дальше или нести непосильный груз с собой?
Если я простила, это значит я стала свободной от обиды и снова ощущаю себя как птица. Изнутри исходит возможность творить. На все хватает энергии и жизнь идет ко мне на встречу.
Если не получается простить со временем обида утихнет и уйдет в глубины подсознания. И возможно я забуду о ней, но она осталась и действует уже подсознательно. Теперь я учитываю ее в принятии решений, трачу на нее энергию. Теперь она диктует, как мне поступать и что чувствовать.
По своей природе, энергия всегда хочет выйти, поэтому жизнь меня будет сталкивать с событиями, которые вызовут эти энергии к жизни. Уже не понимая причин, я буду задавать вопросы, какой смысл во всем этом, за что, почему со мной это происходит? И как обычно ответов не будет.
Сразу понятно, простить обиду не просто духовное действие. Мне выгодно простить обиду, выгодно, так как это отражается на моих отношениях, эффективности принятии решений, здоровье. Она отражается на всем, что я считаю своей жизнью.
Не понятно, с чего начинается прощение, меня гложет мысль об обиде. Как же начать прощать?
Один из вариантов, знание основ этого мира. Ты творец своего мира. Твои мысли и эмоции влияют на то, что тебя окружает. Притягивают те или иные события. Не все события возможно сразу интерпретировать. Бывает, что они скатываются, как снежный ком и кажется первоначально не были подкреплены мыслями и эмоциями.
Если ты хочешь простить и ощутить мир в своей жизни, надо начать с того места, где ты сейчас. Понять, что ты чувствуешь и принять свои эмоции, принять себя. Затем вспомнить и вернуться в момент принятия решения, почему, я сделала такой выбор, пережить его, быть честной с собой. Это может быть необычно увидеть и снова пережить момент выбора. Увидеть к чему привел этот выбор. Это может быть многоуровневое переживание. Оно даст свои плоды и самое главное, даст понимание и принятие событий. Принятие ответственности на себя.
Это возможно первый шаг, дальше работа продолжается, но отсюда энергия начала возвращаться ко мне. У меня получилось...я уже живу, я уже могу благодарить, за то, что есть в моей жизни, я могу простить и я ПРОЩАЮ.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.
#саморазвитие #самопознание #психология #обида
#прощение