Когда человек не хочет слишком многого, он счастлив, а когда он количество его желаний растёт, он начинает страдать. Например, дети, по нашим меркам, почти ничего не хотят, поэтому их жизнь безоблачная, счастливая, большинство людей с удовольствием вспоминают детство, несмотря на то, что у них тогда, по сути, ничего не было. В подростках просыпаются желания – чтобы был любимый человек, было признание окружающих, чтобы было то, было сё, – и они начинают страдать. То есть их жизнь ещё достаточно беспечная, но они уже ощутимо страдают. Когда же человек становится взрослым, у него появляется уже много желаний, и он начинает страдать очень сильно. Чтобы ослабить страдания, нужно прекратить бег ума, остановить его. На это направлена любая духовная культура, например йога или заповеди христианства «не желай ничего что у ближнего твоего» и прочее. Всё это призвано остановить ум и в идеале принести духовное благо, ну а как минимум: ум человека прояснится, и он хотя бы станет немного мудрее и сч