Выводы после сложных периодов в моей жизни и выход в ресурс:
⠀
🤍Из состояния страдания и жалости к себе невозможно прийти к чему-то большему.
⠀
Это состояние нужно прожить, но у него должен быть дедлайн (ограничения по сроку), так как доказано психологами и психотерапевтами, что эти чувства не имеют конца, если не приложить усилия к их завершению. Очень важно переключить фокус, как бы сложно это ни было и начать замечать все хорошее и верить в лучшее.
⠀
🤍Поиск опоры в себе и только.
⠀
Даже если есть вокруг много людей, которые готовы тебя поддержать, но это не заменит поддержки самому себе, иногда это спасает, но в масштабе губит. Все гениальные вещи когда-то не поддерживались обществом, но если бы эти люди в этот момент опирались на других, то не сделали бы великих открытий и больших компаний.
⠀
🤍Осознание своей ценности и любви к себе.
⠀
Когда впервые я проделывала практику у зеркала на любовь к себе, я плакала. Это невероятное чувство, что вы есть у себя, что вы самой дорогой себе человек, что вы ценный просто потому что вы есть. Когда вы будете сиять внутри, вы не поймёте почему вам улыбаются люди. После одного такого сложного периода я увидела как люди улыбаются мне на улице и я думала, что со мной что-то не так, я была в белых джинсах и думала, что точно из замарала😅 Я пошла специально в тц в туалет, чтобы проверить все ли ок, и каково было мое удивление, что со мной все ок и я просто притягиваю счастливые взгляды и улыбки людей🥰
⠀
🤍Взращивать ценности внутри, настоящие глубинные ценности.
⠀
В этот момент фокус не на финансы, а на глобальные изменения себя и мира. Отдавание. Всегда есть те, кому сложнее и если ты можешь помочь этому человеку, то ты взращиваешь в себе нечто важное и светлое. Отдавание от сердца даёт тебе ещё больше. Ты растёшь и расширяешься.
⠀
Это лишь малая часть, все сложное проходит, но ваши ценности и благие намерения всегда с вами, которые спасут вас в любой сложный момент вашей жизни❤️