Найти в Дзене

Смех-как лекарство. Почему смех такой полезный и так ли это?

Оглавление

Ты тоже это знаешь, весь день отстой, а потом твой друг присылает тебе смешную картинку или видео, и ты можешь разразиться смехом. И с этого момента день не выглядит плохим. У меня дома смех веселый, мы много смеемся. Об этом мы узнали еще тогда, когда узнали, что благодаря смеху мы можем быть здоровее. Пойдемте с нами, чтобы увидеть смех на зубах!

СМЕХ ЕСТЬ, ЕСЛИ...

Смех - одна из многих черт лица человека. Это громкое проявление веселья, радости, энтузиазма и т д. В отличие от улыбки, которая в принципе является лишь специфической гримасой, смех дополняется характерными звуками, которые имеет диафрагма – таково техническое определение. Что мы знаем даже без специалистов, так это то, что смех-это замечательная вещь, которая не только улучшит вам настроение, продлит жизнь, укрепит здоровье, но и даст вам самое лучшее. Так почему бы и нет? Это мир, который мы контролируем, только мы, люди.

ЛЕЧЕНИЕ СМЕХА

Смех-это лекарство, которое вам ничего не стоит и обладает гораздо большей чаровнейшей силой, чем таблетки на моих нервах. И если вы думаете, что это просто выдумка течения современной медицины, то вы опять ошибаетесь. Лечение смехом в основном используется в восточной медицине с незапамятных времен. В Индии почти все знают о его чудодейственных эффектах и за счет них стараются ими воспользоваться. Они используют так называемый беспричинный смех. Она любила его и пользовалась им часто, каждый день. И как это сделать? Такой беспричинный смех вызывает использование смеха "цито".

-2

СПОКОЙСТВИЕ + СМЕХ = ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ

Жизнь без смеха? Ни за что! Без него мир был бы очень мрачным и мрачным. И такая скучная жизнь, что даже не хочется тебе! Но знаете ли вы, что смех и радость могут улучшить ваше здоровье? Смех-это как лекарство, которое я давно знаю и в настоящее время к нему возвращаюсь. Рассказывает о том, что сегодня так много любимого смеха йога, который распространяется с невероятной скоростью, или психотерапевтический смех, который используют в больницах, медицинские клоуны и всевозможные мероприятия, профессиональные артисты. Лечение смехом, ищите и под профессиональным названием – гелототерапия.

А ПОЧЕМУ ВЫ СМЕЕТЕСЬ? ПОТОМУ ЧТО...

Смех-как лекарство, смех-как пластырь от боли, смех-как супер-веселье

Ты тоже это знаешь, весь день отстой, а потом твой друг присылает тебе смешную картинку или видео, и ты можешь разразиться смехом. И с этого момента день не выглядит плохим. У нас в дома весело, мы много смеемся. Об этом мы узнали еще тогда, когда узнали, что благодаря смеху мы можем быть здоровее.

СМЕХ ЕСТЬ, ЕСЛИ...

Смех - одна из многих черт лица человека. Это громкое проявление веселья, радости, энтузиазма и т. Д. В отличие от улыбки, которая в принципе является лишь специфической гримасой, смех дополняется характерными звуками, которые имеет диафрагма – таково техническое определение. Что мы знаем даже без специалистов, так это то, что смех-это замечательная вещь, которая не только улучшит вам настроение, продлит жизнь, укрепит здоровье, но и даст вам самое лучшее. Так почему бы и нет? Это мир, который мы контролируем, только мы, люди. Так что даже если вы чувствуете, что ваша собака или кошка когда-нибудь смеются, это не так.

ЛЕЧЕНИЕ СМЕХА

Смех-это лекарство, которое вам ничего не стоит и обладает гораздо большей чаровнейшей силой, чем таблетки на моих нервах. И если вы думаете, что это просто выдумка течения современной медицины, то вы опять ошибаетесь. Лечение смехом в основном используется в восточной медицине с незапамятных времен. Нужду в Индии в его почти чудодейственных эффектах знают и за счет них стараются воспользоваться. Они используют так называемый беспричинный смех. Она любила его и пользовалась им часто, каждый день. И как это сделать? Такой беспричинный смех вызывает использование смеха цито.

СПОКОЙСТВИЕ + СМЕХ = ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ

Жизнь без смеха? Ни за что! Без него мир был бы очень мрачным и мрачным. И такая скучная жизнь, что даже не хочется тебе! Но знаете ли вы, что смех и радость могут улучшить ваше здоровье? Смех-это как лекарство, которое я давно знаю и в настоящее время к нему возвращаюсь. Рассказывает о том, что сегодня так много любимого смеха йога, который распространяется с невероятной скоростью, или психотерапевтический смех, который используют в больницах, медицинские клоуны и всевозможные мероприятия, профессиональные артисты. Лечение смехом, ищите и под профессиональным названием – гелототерапия.

А ПОЧЕМУ ВЫ СМЕЕТЕСЬ? ПОТОМУ ЧТО...

  • вы испытываете стресс, печаль и депрессию.
  • вы поможете образованию эндорфинов и дадите место негативным мыслям.
  • вы естественным образом реагируете на защитные силы организма.
  • вы потренируете на мне некоторые мышцы (не только лица) и внутренние органы (сердце, легкие).
  • смех-это совершенная расслабляющая процедура.
  • вы поможете облегчить боль и создадите общее благополучие.
  • это полезно для мозга – со смехом вы улучшите свою память.
  • смех расслабляет мимические мышцы лица, оно светлеет и становится красивее.

Цитата для вас:

Счастлив тот, кто умеет смеяться над собой! У тебя всегда найдется, чем его подбодрить.

Так скажи мне, ты много смеешься? А когда в последний раз вы действительно спонтанно и от души смеялись?

Если эта статья была вам интересна - ставьте лайки и подписывайтесь на канал!)