Проблема это не то, что перед тобой находится, это не препятствия. Почему? Да потому что сама жизнь - это преодоление препятствий, ПОСТОЯННО! Каждый день мы их преодолеваем, просто какие-то препятствия видятся нам маленькими, а какие-то непреодолимыми. Вопрос почему они кажутся непреодолимыми? В конце простая методика сделать проблему меньше, очень помогает в решении жизненных задач. Но для начала изучи статью целиком, потому что не понимая сути, изменений не жди. Любой инструмент работает настолько, насколько ты его понимаешь. Мы же не даём нож младенцу, хотя это неплохой инструмент.
Что такое проблема
Проблема - это не вещь, ситуация или какой-то человек, проблема это как или либо. Приведу пример:
Мой ребенок заболел. Это проблема? Нет, это ситуация. Проблемой может быть, что я не знаю как вылечить моего ребенка или я не знаю какой способ использовать, идти к врачу или пить травки или "само пройдет. Проблема это что-то что вводит в неизвестность. Ещё пример:
У меня не хватает денег. Это тоже не проблема. Проблема - это "как мне их заработать?" Или "устроится на работу или начать инвестировать или ждать наследство.
Основа проблемы
А ещё в проблеме всегда есть как минимум две противоположные цели. Именно они и вызывают замешательство и неспособность справиться. Я не хочу чтобы ты сейчас читая это принимал мои описания на свой счёт, это лишь примеры и любые совпадения случайны. У каждого человека свои решения, ты можешь посмотреть как это звучит именно у тебя.
К примеру, возьмём тему с работой - "я не могу найти хорошую работу". В чем тут проблема? Вот сидит парень и думает "о, я не могу найти хорошую работу, меня никуда не берут, я ничего не умею" Проблема не в том, что работы нет и его никуда не берут, а проблема в том, что он не хочет учиться. Или он хочет, желание есть, но он не знает как это сделать, не смотрит в эту сторону и занимается поиском причины своей ситуации извне, обвиняя работодателей, родителей, девушку, правительство и так далее.
Что делать
Необходимо понять в чем именно проблема. Если не хватает знаний, пойди и изучи их. Если неизвестно стоит ли начинать отношения с человеком, научись разбираться в людях (об этом тоже скоро на моем канале). Знаний вокруг полно и проблемы решаются получением знаний. Кто-то думает "да я и так все это знаю". Вопрос, зачем читаешь эту статью если тебе уже все известно о проблемах? Как говорится "если ты такой умный, почему ты такой бедный?" Задевает? Значит проблема в этом есть и ее нужно решать. Я ещё раскрою тему проблем подробнее с разных ракурсов с разными примерами и историями в других статьях.
Помни, что проблема это только твои собственные ограничивающие убеждения. И если ты сделаешь их не такими значимыми, то для тебя откроются новые горизонты. И поэтому...
Обещанная техника по уменьшению проблемы
Выдели этому упражнению время, возьми сначала простую проблему, вроде "гора немытой посуды" или "бардак в шкафу" попробуй применить это на простой проблеме, но все же проблеме. Потом берись за более сложные, это очень важно, иначе велик риск провалиться
Возьми эту проблему и придумай что может быть хуже этой проблемы. Придумай много ответов, пока тебе не станет весело и смешно глядя на эту проблему или ты поймёшь что это не проблема и появится решение как с ней справиться.